รู้จัก Geriatric Syndromes ที่เสี่ยงต่อการโจมตีผู้สูงอายุ
“ร่างกายที่ป่วยง่าย ไม่คล่องตัวเหมือนคนหนุ่มสาว และความสามารถในการจำที่ลดลง คือข้อร้องเรียนด้านสุขภาพมากมายที่ผู้สูงอายุมักพบเจอ ในโลกทางการแพทย์ การรวบรวมข้อร้องเรียนนี้เรียกว่ากลุ่มอาการผู้สูงอายุ
จาการ์ตา - อายุที่ไม่เด็กอีกต่อไปทำให้ผู้สูงอายุมักประสบปัญหาด้านสุขภาพต่างๆ ในกรณีส่วนใหญ่ ข้อร้องเรียนเหล่านี้เกิดขึ้นจากการสะสมของวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพซึ่งมีอยู่มานานหลายปีตั้งแต่อายุยังน้อย
ข้อร้องเรียนด้านสุขภาพที่เกิดขึ้นในวัยชราเรียกว่ากลุ่มอาการผู้สูงอายุ ข้อร้องเรียนต่างๆ ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ที่มีประสบการณ์ ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคผู้สูงอายุในการสนทนาต่อไปนี้!
อ่าน: ทำความรู้จัก Geriatric Syndrome ที่พุ่งเป้าไปที่ผู้สูงอายุ
ทำความเข้าใจ Geriatric Syndrome ในผู้สูงอายุ
Geriatric syndrome เป็นชุดของเงื่อนไขทางการแพทย์ที่มีประสบการณ์โดยผู้สูงอายุ เงื่อนไขหลายประการเหล่านี้จะส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตที่ลดลง แม้กระทั่งความเสี่ยงต่อการสูญเสียชีวิตของบุคคล
ในช่วงเริ่มต้นของการปรากฏตัวของโรคนี้ กลุ่มอาการในวัยชราจะมีลักษณะเฉพาะด้วยปัญหาสุขภาพหลายประการ เช่น การทำงานขององค์ความรู้บกพร่อง การเคลื่อนไหวที่บกพร่อง และการประสบปัญหาในการทำกิจกรรมประจำวัน ต่อไปนี้คือข้อร้องเรียนบางส่วนที่ได้รับเมื่อเป็นโรคผู้สูงอายุ:
- ความสามารถในการเคลื่อนไหวลดลงเนื่องจากกิจกรรมเพียงเล็กน้อย ทำให้การทำงานทางกายภาพของร่างกายลดลง
- ความสมดุลที่บกพร่องที่เกิดจากการมองเห็นหรือเซ็นเซอร์มอเตอร์บกพร่อง ภาวะนี้อาจทำให้ผู้สูงอายุมีอาการกระดูกหัก วิตกกังวล หรือแม้แต่ซึมเศร้าได้
- กระเพาะปัสสาวะไม่สามารถเก็บปัสสาวะได้จึงมักทำให้ที่นอนเปียก
- ประสบการณ์ความจำลดลง การทำงานของการรับรู้ลดลง การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม และการทำงานของสมองอื่นๆ สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากกระบวนการชราตามธรรมชาติจะส่งผลต่อกิจกรรมประจำวันของพวกเขา
- มีอาการสับสนเฉียบพลัน มีอาการกระสับกระส่าย กลัว พูดไม่ชัด และมีปัญหาในการจดจ่อ ภาวะนี้เรียกว่าเพ้อ เกิดจากความผิดปกติของการเผาผลาญในสมอง
- ถอนตัวจากสิ่งแวดล้อมเพราะรู้สึกหดหู่ โดดเดี่ยว หรือความสามารถทางร่างกายลดลง
อ่าน: เหล่านี้เป็นประเภทของโรคที่รวมอยู่ในกรมผู้สูงอายุ
ปัจจัยที่ทำให้เกิด
Geriatric syndrome เกิดจากปัจจัยกระตุ้นหลายประการ ได้แก่:
- อายุเยอะ.
- มีการทำงานขององค์ความรู้บกพร่อง
- มีความบกพร่องในการเคลื่อนไหว
- ทุกข์ทรมานจากการทำกิจกรรมประจำวัน
ข้อร้องเรียนด้านสุขภาพต่างๆ ที่ผู้สูงอายุประสบอาจเกิดขึ้นตามอายุเนื่องจากกระบวนการชราของเซลล์อวัยวะหรือระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
อย่างไรก็ตาม แม้ว่าจะเกิดขึ้นตามอายุ แต่ภาวะต่างๆ เหล่านี้สามารถควบคุมได้ด้วยการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ เพื่อคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุจะดีขึ้น
สำหรับผู้ที่อายุเกิน 55 ปี การตรวจโดยรวมควรทำปีละ 2 ครั้ง หากมีผู้สูงอายุอยู่ใกล้ๆ เช่น พ่อ แม่ ปู่ ย่า ตา ยาย สามารถช่วยได้โดยการสังเกตอาการและถามแพทย์ในแอป เกี่ยวกับขั้นตอนใด ๆ ที่ต้องปฏิบัติตาม
ไม่เพียงแต่ตรวจร่างกายตามปกติเท่านั้น คุณยังสามารถดำเนินการหลายขั้นตอนเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง ในหมู่พวกเขาคือการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่สมดุลเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกายเป็นประจำ ดื่มน้ำมาก ๆ นอนหลับให้เพียงพอและทานวิตามินหรืออาหารเสริมที่สนับสนุนสุขภาพของคุณ
อ่าน: ผู้สูงอายุต้องเข้ากุมารเวชศาสตร์เป็นประจำเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง
นอกจากปัจจัยทางพันธุกรรมและกระบวนการชราตามธรรมชาติแล้ว ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและสถานะทางเศรษฐกิจยังส่งผลต่อปัญหาสุขภาพในผู้สูงอายุด้วย ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและสถานะทางสังคมจะส่งผลต่อการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี เช่น การรับประทานอาหารที่สมดุล สภาพแวดล้อมที่สะอาด การไม่สูบบุหรี่ และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
Geriatric syndrome ทำให้ผู้สูงอายุมีสมรรถภาพทางร่างกายและจิตใจลดลง ให้ความสนใจกับคนรอบข้าง ปรึกษากับแพทย์ทันทีเพื่อรับการรักษาเพิ่มเติม เพื่อให้พวกเขามีชีวิตที่ยืนยาวและหลีกเลี่ยงโรคอันตราย
