Trypophobia สิ่งที่จะพูดคุยกับนักจิตวิทยา?
“ประสบกับความกลัว ขนลุก หรือคันเมื่อเห็นรูเล็กๆ ? บางทีคุณอาจมีทริปโฟเบีย ทางที่ดีควรไปพบนักจิตวิทยาหากโรคกลัวน้ำของคุณทำให้เกิดปัญหาในการทำกิจกรรมประจำวัน"
จาการ์ตา – คุณรู้สึกกลัวหรือขนลุกเมื่อเห็นภาพถ่ายหรือวัตถุที่มีรูเล็กๆ จำนวนมากหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น อาการนี้อาจเป็นสัญญาณว่าคุณมีอาการกลัวอะไร Trypophobia เป็นความหวาดกลัวประเภทหนึ่งที่ทำให้คนกลัวเมื่อเขาเห็นรูเล็ก ๆ ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติหรือบนพื้นผิวของวัตถุ
มีวัตถุหรือสิ่งของหลายอย่างที่สามารถกระตุ้นให้เกิดภาวะนี้ได้ เช่น รังผึ้ง สตรอเบอร์รี่ ฟองสบู่ กลีบเมล็ดบัว ไปจนถึงหินปะการัง แล้วถ้ามีคนเป็นโรคโพรไบโอติกล่ะ? จำเป็นต้องปรึกษากับนักจิตวิทยาเกี่ยวกับภาวะนี้อย่างไร? เรามาดูคำอธิบายในบทความนี้กัน!
อ่านยัง: อะไรคือสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดโรคกลัวน้ำ (tripophobia) ได้
พูดคุยกับนักจิตวิทยาเมื่อ Trypophobia รบกวน
Trypophobia หรือที่เรียกว่าความหวาดกลัวของรูเล็ก ๆ เป็นภาวะที่สามารถทำให้บุคคลรู้สึกกลัว วิตกกังวล และขนลุกเมื่อเห็นวัตถุที่มีรูเล็ก ๆ ในนั้น มีการตอบสนองทางร่างกายหลายอย่างที่ผู้ที่เป็นโรคกลัวแรงกลัว (tripophobia) เมื่อเห็นวัตถุที่สามารถทำให้เกิดภาวะนี้ เช่น คลื่นไส้ อาเจียน เหงื่อออก ตัวสั่น และอาจทำให้เกิดอาการตื่นตระหนกได้
ไม่เพียงเท่านั้น อาการของทริปโพโฟเบียยังเกือบจะคล้ายกับอาการของโรคกลัวอื่นๆ ด้วย อาการต่อไปนี้มักพบในผู้ที่มีอาการกลัวทริปโปโฟเบีย:
- การโจมตีเสียขวัญ;
- ความเครียดและความกลัว
- กังวล;
- ลมหายใจสั้นลงและเร็วขึ้น
- คันผิวหนัง;
แล้วเมื่อไรควรปรึกษากับนักจิตวิทยา tripophobia? เงื่อนไขนี้จำเป็นต้องปรึกษากับนักจิตวิทยาเมื่อพบอาการกลัวอะไรผิดปกติตลอดทั้งวันและรบกวนกิจกรรมประจำวัน
ไม่เพียงเท่านั้น ทริปโปโฟเบียยังต้องได้รับการปฏิบัติโดยนักจิตวิทยาเมื่อภาวะนี้ทำให้สุขภาพจิตแย่ลง ตัวอย่างเช่น ความเครียด ภาวะซึมเศร้า ไปจนถึงโรควิตกกังวลที่ไม่สามารถเอาชนะได้ด้วยตนเอง
เพื่อสิ่งนี้อย่าเพิกเฉยต่อเงื่อนไขนี้และถามนักจิตวิทยาโดยตรงผ่าน . การจัดการที่เหมาะสมทำให้สภาพนี้สามารถรักษาได้ มาเร็ว, ดาวน์โหลดตอนนี้ผ่าน App Store หรือ Google Play!
อ่านยัง: 3 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับ Hole Phobia หรือที่รู้จักกันในชื่อ Trypophobia ที่คุณต้องรู้
ความผิดปกติของสุขภาพจิตเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคกลัวน้ำ (Trypophobia)
โดยทั่วไป อาการนี้พบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ภาวะนี้จะมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในผู้ที่มีความผิดปกติทางจิต
มีภาวะสุขภาพจิตหลายอย่างที่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคกลัวน้ำ (tripophobia) เช่น โรคซึมเศร้า โรควิตกกังวลทั่วไป อาการตื่นตระหนก สำหรับผู้ที่เป็นโรคสองขั้ว
นอกจากนี้ยังสามารถสัมผัสได้ถึงทริปโปโฟเบียเนื่องจากประวัติครอบครัวของทริปโปโฟเบีย ด้วยเหตุผลนี้ จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องรับรู้อาการบางอย่างของทริปโปโฟเบีย เพื่อที่จะสามารถเอาชนะภาวะนี้ได้อย่างถูกต้อง
ทริปโปโฟเบียนั้นเกี่ยวข้องกับหลายสาเหตุ หนึ่งในนั้นคือความกลัวต่ออันตรายของโรคติดเชื้อ ผิวหนังที่ได้รับผลกระทบจากโรคหรือภาวะติดเชื้ออื่นๆ มักอธิบายเป็นรูหรือตุ่ม สิ่งนี้ทำให้เกิดความกลัวต่อวัตถุหรือวัตถุที่มีพื้นผิวเป็นหลุมเป็นบ่อหรือมีรูเล็กๆ
อาการของทริปโปโฟเบียยังสัมพันธ์กับการตอบสนองตามธรรมชาติของร่างกายเมื่อเห็นรูเล็กๆ ที่แสดงภาพสัตว์หรือสิ่งมีชีวิตอันตราย โดยปกติสัตว์อันตรายจะถูกทำเครื่องหมายด้วยสีสดใสและมาพร้อมกับรูหรือกระแทกบนผิวหนัง
อ่านยัง: กลัวรูเล็กๆ หรือ กระแทก สัญญาณของ Trypophobia
นอกจากความกลัวโรคและสัตว์อันตรายแล้ว อาการนี้อาจเกิดขึ้นจากการตอบสนองของร่างกายต่อลักษณะทางสายตา บางคนรู้สึกไม่สบายใจที่จะเห็นรูเล็กๆ หรือก้อนเนื้อเป็นกองเนื่องจากลักษณะทางสายตาเหล่านี้
อ้างอิง:
WebMD. สืบค้นเมื่อ พ.ศ. 2564 Trypophobia
ใจดีมาก. สืบค้นเมื่อ พ.ศ. 2564 Trypophobia หรือ The Fear of Holes
