ให้ความสนใจกับสิ่งนี้หากคุณอาศัยอยู่ที่บ้านกับผู้ป่วยโคโรนา
, จาการ์ตา – จนถึงขณะนี้ การระบาดของ COVID-19 ดูเหมือนจะยังไม่สิ้นสุดในอนาคตอันใกล้นี้ ในอินโดนีเซีย จำนวนผู้ป่วยเพิ่มขึ้นทุกวัน ณ วันอาทิตย์ (5/4) จำนวนผู้ป่วยทั้งหมดในอินโดนีเซียมีจำนวนถึง 2,273 ราย โดย 198 รายเสียชีวิต และอีก 164 รายได้รับการรักษาให้หายขาด
องค์การอนามัยโลก (WHO) ยังคงเรียกร้องให้ทุกคนสมัครต่อไป การเว้นระยะห่างทางกายภาพกักตัว กักตัว ใช้ชีวิตให้สะอาด ทั้งนี้เพื่อหลีกเลี่ยงการติดต่อกับผู้ที่มีผลบวกหรือแพร่เชื้อ COVID-19
อย่างไรก็ตาม จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคนที่คุณอาศัยอยู่ด้วยได้รับการวินิจฉัยว่าติดเชื้อ COVID-19 โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเขามีอาการเพียงเล็กน้อยเท่านั้น แพทย์จึงตัดสินใจว่าควรแยกตนเองที่บ้าน ไม่ต้องกังวลก่อน พิจารณาสิ่งต่อไปนี้หากคุณอาศัยอยู่ที่บ้านกับผู้ป่วยที่ติดเชื้อ COVID-19!
อ่าน: WHO: อาการโคโรนาที่ไม่รุนแรงสามารถรักษาได้ที่บ้าน
อยู่บ้านกับผู้ป่วยโคโรน่า
เปิดตัวจากเพจ สุขภาพ, เจมี่ เมเยอร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อจาก Yale Medicine กล่าวว่าการแพร่กระจายของไวรัสโคโรนาระหว่างครอบครัวเป็นเรื่องปกติและเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดการแพร่กระจายในวงกว้างในสังคม
สาเหตุที่ SARS-CoV-2 แพร่กระจายจากคนสู่คนได้ง่าย ละอองฝอย เช่น เมื่อมีคนไอหรือจาม ไวรัสนี้ยังสามารถอยู่รอดบนพื้นผิวต่างๆ ได้ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง ดังนั้นจึงทำให้ง่ายต่อการแพร่กระจายจากคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่ง ดังนั้นบ้านของคนที่อยู่กับ COVID-19 จึงเป็น ฮอตสปอต เพื่อให้ผู้อื่นติดโรค
แถมความจริงที่ว่าใครๆ ก็เป็นได้ ผู้ให้บริการเงียบหรือผู้ป่วยที่ไม่มีอาการ ผู้ให้บริการเงียบ มันง่ายที่จะแพร่เชื้อไวรัสนี้ไปยังคนที่ใกล้ชิดที่สุดเช่นคนที่อาศัยอยู่กับพวกเขาโดยไม่รู้ตัวเลย
หากคุณรู้สึกไม่สบายด้วยอาการคล้าย COVID-19 หรือได้รับการวินิจฉัยว่าติดเชื้อ COVID-19 สิ่งสำคัญคือต้องอยู่บ้านเพื่อป้องกันการแพร่เชื้อไวรัสไปยังผู้คนในชุมชนของคุณและต้องอยู่ตามลำพังที่บ้านเพื่อป้องกันการแพร่เชื้อไวรัสไปยังผู้อื่น สอบถามคุณหมอได้ที่ เพื่อค้นหาข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับวิธีการป้องกันไวรัสโคโรนา หรือเคล็ดลับในการดำรงชีวิตอย่างมีสุขภาพในช่วงการระบาดของ COVID-19 นี้
อ่าน: สัมผัสกับอาการเริ่มต้นของโคโรนา ให้ความสนใจกับสิ่งนี้ขณะอยู่แยกบ้าน
ใส่ใจสิ่งนี้ถ้าคุณอยู่ด้วยกัน
การกักตัวเองที่บ้านอาจเป็นเรื่องยากมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอยู่กับคนอื่น ก็เปิดตัวเพจ สาธารณสุขอังกฤษนี่คือสิ่งที่ควรใส่ใจหากคุณอาศัยอยู่ที่บ้านกับผู้ป่วย COVID-19 กล่าวคือ:
- ล้างมือบ่อยๆ
อย่าลืมล้างมือเป็นประจำ โดยเฉพาะก่อนรับประทานอาหารหรือก่อนสัมผัสใบหน้า ล้างมือด้วยสบู่และน้ำไหลเป็นเวลา 20 วินาที นอกจากนี้ยังบังคับเมื่อคุณได้สัมผัสกับผู้ป่วยหรือกับวัตถุที่ผู้ป่วยได้สัมผัส ถ้าเป็นไปได้ หลีกเลี่ยงการสัมผัสพวกเขาและสิ่งของใกล้เคียง
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบ้านมีการระบายอากาศที่ดี
เปิดหน้าต่างทิ้งไว้ให้บ่อยที่สุดเพื่อให้อากาศถ่ายเทได้ดีขึ้น
- ใช้มาส์กหน้าเสมอ
หากคุณมีหน้ากาก แนะนำให้ใช้ในขณะที่อยู่ในห้องเดียวกับผู้ป่วย หากหน้ากากเปียกหรือสกปรกจากน้ำลาย ควรเปลี่ยนหน้ากากทันที ทิ้งหน้ากากลงในถังขยะทันทีหลังจากถอดออก
- อย่าให้แขกเข้ามา
เฉพาะผู้ที่อาศัยอยู่ในบ้านของคุณเท่านั้นที่สามารถอยู่ได้ ห้ามเชิญหรืออนุญาตให้ผู้เยี่ยมชม (เช่นเพื่อนและครอบครัวขยาย) เข้ามา หากเป็นเรื่องด่วนที่จะพูดกับคนที่ไม่ใช่เจ้าของบ้าน ให้คุยกันทางโทรศัพท์.
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุคคลที่มีความเสี่ยงสูงหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ป่วย
ใครก็ตามที่มีความเสี่ยงที่จะเจ็บป่วยรุนแรงขึ้นไม่ควรดูแลผู้ป่วยหรือสัมผัสใกล้ชิดกับพวกเขา ซึ่งรวมถึงเจ้าของบ้านที่เจ็บป่วยเรื้อรังหรืออาจมีภูมิคุ้มกันอ่อนแอเนื่องจากการรักษาหรือการใช้ยา เช่น ทารก ผู้ที่มีอายุเกิน 65 ปี และสตรีมีครรภ์
หากบุคคลเหล่านี้หลีกเลี่ยงการติดต่อไม่ได้ คุณควรมองหาที่พักอื่น เช่น ขอให้พวกเขาพักอยู่ที่บ้านญาติหรือญาติที่ผู้พักอาศัยทุกคนมีสุขภาพแข็งแรง
- หลีกเลี่ยงการใช้รายการเดียวกัน
คุณไม่ควรใช้จาน แก้วน้ำ ช้อน ส้อม ผ้าเช็ดตัว เครื่องนอน หรือสิ่งของอื่นๆ ร่วมกับบุคคลที่แยกตัวออกจากกัน คุณสามารถใช้ได้หลังจากทำความสะอาดอุปกรณ์เหล่านี้อย่างทั่วถึง
- ใช้ห้องน้ำที่แตกต่างกัน
หากเป็นไปได้ ผู้ที่กักตัวเองจากการติดเชื้อ COVID-19 ควรมีห้องสุขาและห้องน้ำเฉพาะของตนเอง หากไม่มีห้องน้ำแยกต่างหาก ให้พิจารณาจัดพื้นที่สำหรับใช้ห้องน้ำและห้องส้วม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าวัตถุทั้งหมดได้รับการทำความสะอาดเสมอหลังการใช้งานโดยผู้ป่วย
- ทำความสะอาดบ้านอย่างทั่วถึง
ทำความสะอาดพื้นผิวทั้งหมดและให้ความสนใจเป็นพิเศษกับพื้นผิวที่สัมผัสบ่อยๆ เช่น ลูกบิดประตู โต๊ะ อุปกรณ์ในห้องน้ำ โถสุขภัณฑ์และที่จับโถสุขภัณฑ์ โต๊ะข้างเตียง โทรศัพท์ คีย์บอร์ด และแท็บเล็ต ทุกวันด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดในครัวเรือน ใช้ผ้าเช็ดครัวเช็ดเลือด ของเหลวในร่างกาย หรือสารคัดหลั่งที่มองเห็นได้ เช่น น้ำลาย ก่อนทำความสะอาดพื้นผิว
หากคุณไม่มีผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดในครัวเรือนที่เหมาะสม คุณสามารถใช้น้ำยาฟอกขาวเพื่อทำความสะอาดพื้นผิวของวัตถุได้ ในการทำน้ำยาฟอกขาวที่บ้าน ให้เติมน้ำยาฟอกขาวในครัวเรือนหนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำควอร์ตเพื่อใช้ทำความสะอาด พยายามสวมถุงมือแบบใช้แล้วทิ้งและควรสวมผ้ากันเปื้อนพลาสติกเสมอเมื่อทำความสะอาดพื้นผิว เสื้อผ้า หรือเครื่องนอน ล้างมือหลังจากถอดถุงมือและผ้ากันเปื้อน
- ซักเสื้อผ้าด้วยน้ำอุ่น
เมื่อคุณต้องการซัก ให้ซักผ้าทั้งหมดที่อุณหภูมิสูงสุดที่ใช้ได้กับผ้าโดยใช้ผงซักฟอก โดยปกติน้ำควรจะสูงกว่า 60 องศาเซลเซียส ใช้ถุงมือแบบใช้แล้วทิ้งและผ้ากันเปื้อนพลาสติกในการจัดการเสื้อผ้าที่เปื้อนถ้าเป็นไปได้ และทำความสะอาดพื้นผิวและบริเวณรอบ ๆ เครื่องซักผ้าทั้งหมด
- แยกขยะ
ขยะทั้งหมดที่สัมผัสกับบุคคล รวมถึงกระดาษทิชชู่ที่ใช้แล้ว และหน้ากาก หากใช้ ควรใส่ในถุงขยะพลาสติกและมัดให้แน่น ควรใส่ถุงพลาสติกในถุงขยะใบที่สองแล้วมัดไว้ อย่าทิ้งหรือถอดออกจนกว่าคุณจะแน่ใจว่าผู้ป่วยหายดีแล้ว
อ่าน: รู้แล้วว่าป่วย ทำไมต้องทำงานต่อไป?
สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ต้องพิจารณาหากอาศัยอยู่ร่วมกับผู้ป่วย COVID-19 หากคุณรู้สึกว่ามีอาการคล้ายกับการติดเชื้อไวรัสโคโรนา อย่ารอช้าพาเขาไปตรวจที่โรงพยาบาล ไม่อยากต่อคิวก็นัดผ่านแอพได้เลย เพื่อทำการนัดหมายแพทย์ ดาวน์โหลด แอพทันที!
