สาเหตุของโรคกรดไหลย้อนสามารถทำให้เกิดอาการเจ็บคอได้

จาการ์ตา – โรคกรดไหลย้อนหรือโรคกรดไหลย้อนเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อบริเวณส่วนท้ายสุดของลำคอโดยเฉพาะหลอดอาหารคลายตัวหรือปิดไม่สนิท ส่งผลให้กรดในกระเพาะหรืออาหารจากกระเพาะกลับขึ้นสู่ลำคอ ภาวะนี้มักทำให้เกิดอาการปวดในช่องท้อง

นอกจากอาการเสียดท้องแล้ว โรคกรดไหลย้อนยังทำให้เกิดอาการเจ็บคออีกด้วย เหตุผลที่เป็นเช่นนั้น? มันกลับกลายเป็นเหตุผล

อ่าน: เพื่อไม่ให้ผิด นี่คือ 5 เคล็ดลับป้องกันโรคกรดไหลย้อน

สาเหตุที่ GERD ทำให้เกิดอาการเจ็บคอ

กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง (LES) กล้ามเนื้อที่ปลายหลอดอาหารมีรูปร่างเหมือนวาล์วที่จะเปิดโดยอัตโนมัติเมื่ออาหารเข้าและปิดอีกครั้ง เพื่อไม่ให้อาหารกลับเข้าไปในหลอดอาหาร เมื่อกล้ามเนื้อนี้อ่อนแรง ความสามารถในการปิดก็จะลดลง เป็นผลให้กรดในกระเพาะอาหารสามารถสำรองหลอดอาหารและทำให้หลอดอาหารระคายเคือง

ภาวะนี้ทำให้เกิดความรู้สึกแสบร้อนในลำคอและทำให้รู้สึกเจ็บคอ นอกจากอาการเจ็บคอแล้ว อาการระคายเคืองคอยังสามารถทำให้คุณมีอาการไอแห้ง หายใจลำบาก มีรสขมในปาก อาหารไม่ย่อย และกลืนลำบาก

หากคุณรู้สึกว่าอาการของโรคกรดไหลย้อนเริ่มแย่ลงและทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ ให้ติดต่อแพทย์ผ่านแอป แค่. ถามแพทย์ของคุณว่าคุณควรรักษาแบบใดและใช้ยาชนิดใดที่ปลอดภัยในการรักษาโรคกรดไหลย้อน ไม่ต้องออกนอกบ้านให้ยุ่งยาก เพราะ ติดต่อแพทย์ได้ทุกที่ทุกเวลาผ่าน แชท หรือ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ

อ่าน: อย่าประมาท 3 อันตรายจากกรดในกระเพาะอาหาร

เคล็ดลับในการเอาชนะอาการเจ็บคอเนื่องจากกรดไหลย้อน

หากคุณต้องการรักษาอาการเจ็บคอจากโรคกรดไหลย้อน คุณต้องค้นหาว่าอะไรเป็นสาเหตุของกรดไหลย้อน อย่างไรก็ตาม โรคกรดไหลย้อนมักรักษาได้ง่ายด้วยยาลดกรดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ นอกจากการใช้ยาลดกรดแล้ว คุณควรเปลี่ยนนิสัยการกินของคุณด้วย

เวลาเจ็บคอควรเลือกอาหารที่นิ่ม กลืนง่าย และบรรเทาอาการเจ็บคอ เหตุผลก็คือ อาการเจ็บคอมักจะทำให้คุณกลืนลำบาก ดังนั้นอาหารเหลวและเหนียวจะกลืนยากขึ้น ดังนั้น พยายามเลือกประเภทของอาหารนิ่มหรือแข็งที่หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ

คุณต้องรู้ด้วยว่าอาหารและเครื่องดื่มชนิดใดที่สามารถกระตุ้นกรดในกระเพาะอาหารให้สูงขึ้นได้ อาหารรสเผ็ด เปรี้ยว และไขมันสูงมักเป็นสาเหตุหลักของการกลับเป็นซ้ำของโรคกรดไหลย้อน ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้หรือหากจำเป็นต้องสังเกต อาหารและเครื่องดื่มชนิดใดที่สามารถกระตุ้นให้กรดในกระเพาะเพิ่มขึ้นได้ ด้วยวิธีนี้ คุณจะระมัดระวังมากขึ้นในการรับประทานอาหาร และควบคุมอาหารได้ง่ายขึ้น

เมื่อโรคกรดไหลย้อนเกิดขึ้นอีก อย่าพยายามกินมื้อใหญ่ในคราวเดียว กินเป็นส่วนเล็ก ๆ แต่บ่อยครั้ง นอกจากการหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด อาหารที่เป็นกรด และไขมันแล้ว คุณควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่อาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องและระคายเคืองต่อเยื่อบุของหลอดอาหาร เช่น:

  • เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน (กาแฟ ชา น้ำอัดลม หรือช็อกโกแลตร้อน)
  • เครื่องดื่มแอลกอฮอล์.
  • น้ำส้มและมะเขือเทศ
  • โซดาหรือน้ำอัดลม

อ่าน: 4 วิธีเลือกอาหารรักษาแผลให้ดีที่สุด

พยายามอย่านอนลงหลังจากรับประทานอาหารและรอสองสามชั่วโมงก่อนเพื่อไม่ให้กรดในกระเพาะเพิ่มขึ้น

อ้างอิง:
สายสุขภาพ เข้าถึง 2020. คอหอยตอนบ่ายและกรดไหลย้อน.
ข่าวการแพทย์วันนี้ สืบค้นเมื่อ 2020. กรดไหลย้อนยามบ่ายและกรดไหลย้อน: ลิงค์คืออะไร?.