จะสร้างความไว้วางใจกับเพื่อน ๆ ได้อย่างไร?
, จาการ์ตา – เช่นเดียวกับในทุกความสัมพันธ์ มิตรภาพต้องการความไว้วางใจเพื่อสร้างและเสริมสร้างมิตรภาพ ความไว้วางใจช่วยให้คุณรู้สึกปลอดภัยกับเพื่อน ๆ ปลอดภัยในการวางแผน และแบ่งปันเกี่ยวกับตัวคุณและชีวิตได้อย่างปลอดภัย
ความไว้วางใจกำหนดให้คุณต้องรักษาคำพูดและแสดงให้เห็นว่าคุณสามารถเชื่อถือได้และเคารพเพื่อนของคุณ การทรยศต่อความไว้วางใจของเพื่อนสามารถทำลายมิตรภาพได้ จะสร้างความไว้วางใจกับเพื่อน ๆ ได้อย่างไร? อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่!
เคล็ดลับในการสร้างความไว้วางใจกับเพื่อน
การสร้างความไว้วางใจใหม่ต้องใช้เวลา ความอดทน และการทำงานหนัก ทั้งหมดนี้สามารถทำได้หากทั้งสองคนมีแรงจูงใจและเต็มใจที่จะทำงานร่วมกัน นี่คือเคล็ดลับในการสร้างความไว้วางใจกับเพื่อน ๆ!
1. พูดในสิ่งที่คุณต้องการจะพูด
หากคุณต้องการเพิ่มความไว้วางใจในความสัมพันธ์ คุณต้องหยุดพูดสิ่งที่คุณไม่อยากจะพูดจริงๆ หรือสิ่งที่ไม่ได้แสดงถึงความรู้สึกของคุณ สิ่งที่ดูเหมือนเป็นเรื่องโกหกเล็กๆ น้อยๆ สามารถทำให้คนๆ นั้นไม่เชื่อสิ่งที่คุณพูดอีกต่อไป
2.ก้าวผ่านความทุกข์ยากไปด้วยกัน
ในการสร้างความไว้วางใจกับเพื่อน ๆ คุณต้องสามารถและเต็มใจที่จะผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากไปด้วยกัน การสร้างความไว้วางใจจำเป็นต้องเต็มใจที่จะเปิดใจรับความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการทำร้ายตัวเอง พูดถึงเรื่องน่าอายในอดีต ให้พวกเขารู้ว่าอะไรที่ทำให้คุณกลัวในตอนนี้ เพื่อน.
3. เคารพเพื่อน
เมื่อคุณพยายามจะผูกมิตรกับใครซักคน บางครั้งมีบางครั้งที่คุณแสดงด้านที่แย่ที่สุดของคุณให้เขาเห็นและในทางกลับกัน มิตรภาพของคุณจะถูกทดสอบเมื่อคุณและเขาเคารพซึ่งกันและกัน แม้ว่าคุณจะเคยเห็นด้านที่แย่ที่สุดของเขาและในทางกลับกัน
4. แสดงความรู้สึก
ความสนิทสนมทางอารมณ์ส่วนหนึ่งเกิดจากการที่คุณแสดงความรู้สึกของคุณกับใครบางคนได้ และพวกเขายังคงห่วงใยคุณอยู่ ซึ่งพวกเขาจะไม่เพียงแค่ตัดขาดความเต็มใจที่จะรับฟัง
นั่นหมายความว่าคุณรู้ว่าพวกเขาจะใช้เวลาในการทำความเข้าใจมุมมองของคุณ ต้องใช้วุฒิภาวะในการพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกโดยไม่ต้องตะโกน พูดโจมตี หรือปิดการสนทนา แน่นอนว่ามันง่ายมากที่จะมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดที่ไม่มีอารมณ์ซึ่งทุกคนแสร้งทำเป็นว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีและไม่มีใครยอมให้ใครเข้ามาเพราะไม่มีใครเชื่อใจคนอื่นมากพอที่จะจัดการกับความรู้สึกหรือความคิด
7. เต็มใจให้และรับ
การวิจัยแสดงให้เห็นว่ามิตรภาพแสดงให้เห็นว่าการตอบแทนซึ่งกันและกันมีความสำคัญต่อความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นเพียงใด ไม่ใช่ทุกคนจะให้ตรงตามที่ได้รับเสมอ แต่ทั้งคู่ควรจะพอใจกับระดับนั้น
8. การสร้างความไว้วางใจต้องใช้เวลา
การสร้างและรับความไว้วางใจต้องใช้เวลา การสร้างความไว้วางใจเป็นความมุ่งมั่นในชีวิตประจำวัน อย่าพลาดที่จะคาดหวังเร็วเกินไป เพื่อสร้างความไว้วางใจ ขั้นแรกให้ทำตามขั้นตอนเล็ก ๆ และให้คำมั่นสัญญาเล็กน้อย จากนั้นเมื่อความไว้วางใจเพิ่มขึ้น คุณจะสบายใจที่จะทำและยอมรับคำมั่นสัญญาที่ใหญ่ขึ้น ให้ความไว้วางใจและคุณจะได้รับความไว้วางใจเป็นการตอบแทน
9. ชื่นชมความสัมพันธ์ที่คุณมี
ความไว้วางใจมักเกิดจากความสม่ำเสมอ คุณมักจะเชื่อในคนที่อยู่เคียงข้างคุณตลอดเวลาทั้งดีและร้าย
นั่นคือวิธีสร้างความไว้วางใจกับเพื่อน มีปัญหาสุขภาพ สอบถามได้นะคะ . ต้องการนัดหมายแพทย์โดยไม่ต้องต่อคิวหรือไม่? ใช้ แค่ใช่!
