คุณแม่ รู้วิธีป้องกันอาการสตั้นท์ที่ถูกต้อง
, จาการ์ตา – ในฐานะพ่อแม่ คุณแม่ต้องการให้ลูกที่รักเติบโตและพัฒนาอย่างเหมาะสม อย่างไรก็ตาม ปัญหาหนึ่งที่มักตามหลอกหลอนการเติบโตและพัฒนาการของเด็ก คือ ภาวะแคระแกร็น
จากผลของ Riskesdas 2018 จำนวนผู้ที่มีอาการแคระแกร็นในอินโดนีเซียลดลงอย่างต่อเนื่อง อย่างไรก็ตาม ความผิดปกติของการเจริญเติบโตและพัฒนาการเหล่านี้ยังคงต้องจับตามอง เพราะอาจส่งผลเสียต่อเด็กได้มากมาย รู้วิธีป้องกันภาวะแคระแกร็นในเด็กอย่างถูกต้อง
อ่าน: ความเสี่ยงของการแสดงความสามารถในเด็กเพิ่มขึ้นในช่วงโรคระบาด
สตันท์คืออะไร?
เปิดตัวจาก องค์การอนามัยโลก (WHO) การแคระแกร็นคือความผิดปกติของการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กที่เกิดจากการขาดสารอาหาร การติดเชื้อ หรือการกระตุ้นที่ไม่เพียงพอ อาจกล่าวได้ว่าเด็กมีการเจริญเติบโตแบบแคระแกรนหากความสูงของเขาต่ำกว่ามาตรฐานการเติบโตของเด็กของ WHO มากกว่าสองระดับสำหรับอายุของเขา
การผาดโผนที่เกิดขึ้นในช่วงเริ่มต้นของชีวิตเด็ก โดยเฉพาะในช่วง 1000 วันแรกของชีวิตจนกระทั่งเขาอายุได้ 2 ขวบ อาจทำให้เกิดผลการทำงานต่างๆ ที่เป็นอันตรายต่อเด็กได้ เริ่มจากความสามารถทางปัญญาที่จำกัด ความยากลำบากในการเรียนรู้ ไปจนถึงประสิทธิภาพการทำงานที่ต่ำลง
หากเด็กที่มีลักษณะแคระแกรนมีน้ำหนักเกินในช่วงหลังของชีวิต ก็สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรังได้เมื่อเขาโตขึ้น ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองที่จะต้องใส่ใจกับการเติบโตและพัฒนาการของลูก
คุณแม่ควรวัดส่วนสูงและน้ำหนักของทารกอย่างสม่ำเสมอ และเปรียบเทียบกับมาตรฐานขององค์การอนามัยโลก ด้วยวิธีนี้ คุณแม่สามารถตรวจพบว่าเจ้าตัวน้อยขาดสารอาหารหรือไม่ และสามารถพบกุมารแพทย์เพื่อปรึกษาเรื่องการรักษาได้ทันที
สาเหตุของอาการมึนงง
ก่อนที่จะรู้วิธีป้องกัน ผู้ปกครองต้องทราบสาเหตุต่อไปนี้ของอาการแคระแกร็นในเด็กก่อน:
- ภาวะทุพโภชนาการเรื้อรัง
ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อเด็กไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอเป็นเวลานาน เป็นผลให้ลูกของคุณมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อและขาดการกระตุ้นทางจิตสังคม (เงื่อนไขที่อธิบายความสัมพันธ์ระหว่างสภาพสังคมของบุคคลกับสุขภาพจิตหรืออารมณ์)
- ไม่ตรงตามโภชนาการของเด็กตั้งแต่อยู่ในครรภ์
อาการมึนงงสามารถเริ่มเกิดขึ้นเมื่อทารกในครรภ์ยังอยู่ในครรภ์ที่เกิดจากการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการน้อยของมารดาในระหว่างตั้งครรภ์ ส่งผลให้ทารกในครรภ์ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ จึงมีแนวโน้มที่จะมีอาการแคระแกร็นหลังคลอด
- ผู้ปกครองไม่ตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของเด็ก
แม้กระทั่งหลังคลอด พ่อแม่ยังคงต้องได้รับสารอาหารที่เด็กต้องการเพื่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่เหมาะสม ภาวะทุพโภชนาการอาจทำให้ทารกมีอาการแคระแกร็น
อ่าน: 10 ข้อนี้บ่งบอกว่าลูกน้อยของคุณขาดสารอาหาร
- สุขภาพคุณแม่
สาเหตุของอาการแคระแกร็นอาจได้รับอิทธิพลจากภาวะสุขภาพของมารดา เช่น การติดเชื้อที่หญิงตั้งครรภ์ ความผิดปกติทางจิตของมารดา และความดันโลหิตสูง
- สุขาภิบาลแย่
การขาดการเข้าถึงบริการด้านสุขภาพ รวมถึงการเข้าถึงการสุขาภิบาลและน้ำสะอาด อาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อการเติบโตและการพัฒนาของเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี
วิธีที่ถูกต้องในการป้องกันการสตั้น
ต่อไปนี้คือวิธีที่ถูกต้องเพื่อป้องกันอาการแคระแกร็น:
- การบริโภคอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการตั้งแต่ตั้งครรภ์
วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันอาการแคระแกร็นคือการได้รับสารอาหารครบถ้วนตั้งแต่ยังอยู่ในครรภ์ มารดาสามารถให้สารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์ได้โดยการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่หลากหลาย โดยเฉพาะผักและผลไม้
อ่าน: นี่คือเนื้อหาสารอาหารที่สตรีมีครรภ์ควรได้รับ
- เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวจนถึงอายุ 6 เดือน
หลังจากที่ทารกคลอดออกมาแล้ว คุณแม่ควรให้นมแม่อย่างเดียวจนถึงอายุ 6 เดือน โปรตีนและนมน้ำเหลืองที่บรรจุอยู่ในน้ำนมแม่สามารถปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของทารกซึ่งยังไม่สมบูรณ์ได้
- ให้ MPASI ที่ดีต่อสุขภาพ
แม้ว่าทารกจะอายุมากกว่า 6 เดือน แต่แม่ก็ยังต้องได้รับสารอาหารที่จำเป็น ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามารดาให้อาหารเสริมที่มีคุณค่าทางโภชนาการ (MPASI) เพื่อป้องกันอาการแคระแกร็น
- ติดตามการเจริญเติบโตของเด็ก
สิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองในการติดตามการเจริญเติบโตและพัฒนาการของลูก โดยเฉพาะส่วนสูงและน้ำหนัก พาลูกน้อยของคุณไปที่ Posyandu หรือคลินิกพิเศษสำหรับเด็กเป็นประจำเพื่อให้คุณแม่สามารถค้นหาอาการเริ่มต้นของอาการแคระแกร็นได้ง่ายขึ้นและวิธีจัดการกับมัน
- รักษาสิ่งแวดล้อมให้สะอาด
สภาพแวดล้อมที่สกปรกอาจทำให้เด็กเสี่ยงต่อโรคและเพิ่มความเสี่ยงในการทำให้แคระแกร็น รักษาสิ่งแวดล้อมให้สะอาดและปฏิบัติตามสุขอนามัยส่วนบุคคล เช่น ล้างมือเป็นประจำ
นั่นเป็นวิธีที่ถูกต้องในการป้องกันการแสดงความสามารถที่คุณจำเป็นต้องรู้ หากคุณมีข้อกังวลบางประการเกี่ยวกับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของลูก คุณสามารถพูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณผ่านแอปพลิเคชัน . มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชันนี้ยังช่วยให้คุณแม่ได้รับโซลูชันด้านสุขภาพที่สมบูรณ์ที่สุดได้ง่ายขึ้นอีกด้วย
