รู้จัก 5 อาหารที่ผู้ที่เป็นโรคเกรฟส์ควรหลีกเลี่ยง
, จาการ์ตา - เคยได้ยินคำว่า Graves' disease ไหม? ภาวะนี้เป็นความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันชนิดหนึ่ง และเป็นสาเหตุทั่วไปของภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน หรือการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไป ในผู้ที่มี Graves ระบบภูมิคุ้มกันที่ควรปกป้องร่างกายแทนที่จะโจมตีต่อมไทรอยด์ ภาวะนี้ทำให้ต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนเกินขีดจำกัดที่ร่างกายต้องการ
ฮอร์โมนไทรอยด์ควบคุมการทำงานของร่างกายหลายอย่าง รวมถึงระบบประสาท การพัฒนาสมอง และอุณหภูมิของร่างกาย อย่างไรก็ตาม ระดับฮอร์โมนไทรอยด์ในร่างกายมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงกับหัวใจ กล้ามเนื้อ กระดูก รอบประจำเดือน ดวงตา ผิวหนัง และปัญหาการเจริญพันธุ์ ต่อไปนี้เป็นอาการหลายอย่างที่ปรากฏในผู้ที่มีภาวะนี้ ได้แก่:
มักจะรู้สึกเหนื่อย อ่อนแรง และไม่มีกำลัง
ความเข้มข้นลดลงหรือมีปัญหาในการเพ่งสมาธิ
ในผู้ชายหน้าอกจะใหญ่กว่าปกติ
ปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็น ภาพซ้อนหรือภาพซ้อน
รอบเดือนมาไม่ปกติ.
อัตราการเต้นของหัวใจเร็วขึ้น
การลดน้ำหนักอย่างมากโดยไม่สูญเสียความกระหาย
มีความต้องการทางเพศลดลง
อารมณ์เปลี่ยน.
อาการสั่นในมือหรือนิ้วมือ
การขยายตัวของต่อมไทรอยด์หรือคอพอก
มีอาการนอนไม่หลับหรือมีปัญหาในการนอนหลับ
ไวต่ออากาศร้อน
ภาวะนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการรบกวนการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ภายใต้สภาวะปกติ ร่างกายผลิตแอนติบอดีเพื่อต่อสู้กับไวรัสหรือแบคทีเรียที่โจมตีร่างกาย ในโรคเกรฟส์ ระบบภูมิคุ้มกันจะผลิตแอนติบอดี TSI อิมมูโนโกลบูลินกระตุ้นต่อมไทรอยด์ ) ซึ่งโจมตีเซลล์ไทรอยด์ที่แข็งแรง อย่างไรก็ตาม โรคเกรฟส์ไม่ใช่โรคติดต่อ
หากคุณเป็นโรคนี้ อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่
ผลิตภัณฑ์นมและผลิตภัณฑ์นม
การวิจัยที่ดำเนินการโดยนักวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่พิสูจน์ว่านมและผลิตภัณฑ์แปรรูปไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน เหตุผลก็คือในนมและผลิตภัณฑ์จากนมยังมีเพนิซิลลินซึ่งสามารถทำลายสมดุลของฮอร์โมนในร่างกายได้
คาเฟอีน
คาเฟอีนที่มีอยู่ในเครื่องดื่มกาแฟหรือชามีสารออกฤทธิ์ที่ทำหน้าที่เป็นสารกระตุ้น ซึ่งจะทำให้การทำงานของต่อมไทรอยด์เพิ่มขึ้นและลดภาวะสุขภาพสำหรับผู้ที่มีภาวะนี้
อาหารที่มีไอโอดีน
ไอโอดีนเป็นส่วนผสมที่สามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของต่อมไทรอยด์ในการผลิตฮอร์โมนไทรอกซิน อาหารที่มีไอโอดีนมากควรหลีกเลี่ยงหากคุณมีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน
อาหารทอด
อาหารทอดมีน้ำมันในปริมาณมาก น้ำมันนี้เป็นแหล่งของคอเลสเตอรอลสูงซึ่งจะทำให้เกิดภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินในบุคคล ไขมันที่ติดอยู่กับขนมทอดยังรวมถึงไขมันที่ไม่ดีต่อสุขภาพและจะเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในเลือด
เนื้อแดง
ปริมาณไขมันอิ่มตัวสูงในเนื้อแดงส่งผลให้เกิดการรบกวนสมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย การแทนที่เนื้อแดงด้วยปลาจะดีกว่าเพื่อรักษาระดับไทรอกซีนให้คงที่ ไม่เพียงเท่านั้น การบริโภคเนื้อแดงมากเกินไปเมื่อคุณมีโรคอื่นๆ เช่น หัวใจวาย เบาหวาน หรือคอเลสเตอรอล จะทำให้คุณมีปัญหาในการรักษาจากภาวะเหล่านี้
มีเคล็ดลับด้านสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมายที่คุณสามารถเข้าถึงได้โดยคลิกที่นี่ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน . หรือคุณมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ? สามารถสนทนาโดยตรงกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้ทาง แชท หรือ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ . คุณยังสามารถซื้อยาได้โดยตรงทางออนไลน์ และคำสั่งซื้อของคุณจะถูกส่งถึงที่ของคุณภายในหนึ่งชั่วโมง มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอพบน Google Play หรือ App Store!
อ่าน:
- โรคเกรฟส์ทำให้เกิดโรคแทรกซ้อน 4 อย่างนี้
- ภาวะแทรกซ้อน 4 ประการของโรคเกรฟส์ที่ส่งผลต่อต่อมไทรอยด์
- นี่คือสาเหตุและการรักษาโรคเกรฟส์