ผลกระทบต่างๆ ของความรุนแรงทางอารมณ์ที่คุณต้องรู้
จาการ์ตา - ความรุนแรงไม่ว่าจะอยู่ในรูปแบบใดก็ตาม จะยังคงมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อสุขภาพจิต เช่นเดียวกับการล่วงละเมิดทางอารมณ์ ความรุนแรงรูปแบบร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้นก่อน ระหว่าง หรือหลังช่วงเวลาของความรุนแรงทางร่างกายต่อผู้อื่น
บุคคลอาจประสบการล่วงละเมิดหรือการล่วงละเมิดทางอารมณ์จากผู้คนต่าง ๆ ตลอดชีวิตของเขา แหล่งที่มาอาจมาจากพ่อแม่ คู่สมรส (สามี ภรรยา หรือคนรัก) เพื่อน ไปจนถึงเพื่อนร่วมงาน ตาม สายด่วนความรุนแรงในครอบครัวแห่งชาติ ต่อไปนี้คือสัญญาณบางอย่างของความรุนแรงทางอารมณ์ในความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสที่คุณจำได้ กล่าวคือ:
- ใช้อาวุธเป็นเครื่องมือในการคุกคาม
- ดูถูกและวิพากษ์วิจารณ์อย่างต่อเนื่อง
- ห้ามคู่รักออกจากบ้าน
- ขู่ว่าจะทำร้ายลูก สัตว์เลี้ยง หรือสมาชิกในครอบครัวของคู่สมรส
- ต้องการทราบที่ตั้งของพันธมิตรตลอดเวลา
- พยายามแยกหรือทำตัวให้ห่างจากครอบครัวหรือเพื่อนฝูง
- พยายามควบคุมคู่ของคุณเสมอ
- เป็นการยากที่จะไว้วางใจและเป็นเจ้าของ
อ่าน: ระวัง นี่เป็นสัญญาณของความรุนแรงทางอารมณ์ในความสัมพันธ์
หากคุณพบว่าคู่ของคุณมีอาการเหล่านี้ แสดงว่าคุณถูกล่วงละเมิดทางอารมณ์ คุณสามารถขอความช่วยเหลือได้ทันทีหรืออาจถามนักจิตวิทยาผ่านแอปพลิเคชัน เกี่ยวกับการรักษาครั้งแรกที่คุณสามารถทำได้
ผลกระทบของความรุนแรงทางอารมณ์
การล่วงละเมิดทางอารมณ์หรือความรุนแรงอาจเป็นเรื่องยากมากที่จะยอมรับหากคุณเป็นเหยื่อ ในตอนแรก คุณอาจปฏิเสธหรือปฏิเสธว่าคุณมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ที่มีแนวโน้มว่าจะนำไปสู่ภาวะนี้ เหตุผล จะปรากฏความอับอาย สับสน กลัว สิ้นหวังสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรงนี้
อ่าน: ระวังประเภทของนอกใจที่มักเกิดขึ้น
คุณยังอาจมีอาการวิตกกังวลมากเกินไป ปวดเมื่อยตามร่างกาย มีปัญหาในการจดจ่อ อารมณ์แปรปรวนเร็วมาก นอนหลับยาก ฝันร้าย และสัมผัสกับความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ น่าเสียดายที่ยิ่งคุณต้องเผชิญกับการล่วงละเมิดทางอารมณ์นานเท่าไร ผลกระทบนี้จะคงอยู่นานขึ้นเท่านั้น
การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน ความรุนแรงและเหยื่อ ระบุว่าการล่วงละเมิดทางอารมณ์อย่างรุนแรงนั้นมีพลังพอๆ กับการล่วงละเมิดทางร่างกาย เมื่อเวลาผ่านไป ทั้งคู่อาจนำไปสู่การสูญเสียความภาคภูมิใจในตนเองและภาวะซึมเศร้า คุณยังมักมีอาการปวดเรื้อรัง กระสับกระส่ายตลอดเวลา ไปจนถึงเลิกทำกิจกรรมทางสังคมที่นำไปสู่ความเหงา
ในขณะเดียวกัน เด็กที่ประสบปัญหาการล่วงละเมิดทางอารมณ์สามารถส่งผล เช่น ความรู้สึกไร้ค่า ควบคุมอารมณ์ได้ยาก สร้างความไว้เนื้อเชื่อใจในตนเองและผู้อื่นได้ยาก การถดถอย การนอนไม่หลับ ไปจนถึงความยากลำบากในการเข้าสังคมกับผู้อื่น
อ่าน: โกงความรู้สึกโดยไม่รู้ตัว ผิดไหม?
เมื่อเด็กโตขึ้น พวกเขาอาจมีผลกระทบอื่นๆ เนื่องจากการล่วงละเมิดทางอารมณ์ที่พวกเขาได้รับ เด็กที่ถูกล่วงละเมิดทางอารมณ์มักจะแสดงพฤติกรรมที่ไม่ดีและมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ที่ไม่ดี ในความเป็นจริง มีแนวโน้มว่าพวกเขาจะประสบสภาพเดียวกันในชีวิตผู้ใหญ่
ในบางกรณี การล่วงละเมิดทางอารมณ์อาจนำไปสู่โรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ หรือ PTSD บุคคลที่รอดชีวิตจากการล่วงละเมิดทางอารมณ์อาจไม่เสี่ยงต่อพล็อต อย่างไรก็ตาม หากเกิดขึ้น อาการต่างๆ อาจรวมถึงความคิดเชิงลบ ความหงุดหงิด นอนไม่หลับและฝันร้าย และตื่นตระหนกได้ง่าย
