5 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับสิวที่ไม่ค่อยมีคนรู้
, จาการ์ตา – จุดอ่อน? ผู้หญิงหลายคนที่ต้องการหลีกเลี่ยงมัน นอกจากรูปลักษณ์ที่รบกวนจิตใจแล้ว สิวที่ปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันยังทำให้คุณไม่มั่นใจอีกด้วย ดังนั้นผู้หญิงหลายคนจึงมองหาวิธีป้องกันสิวไม่ให้ปรากฏบนผิวหนัง รวมถึงการหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด แต่ข้อมูลเกี่ยวกับสิวที่ไหลเวียนในชุมชนมีจริงหรือไม่? หากคุณมีข้อสงสัย ลองดูข้อเท็จจริงบางประการเกี่ยวกับสิวด้านล่างได้เลย!
แต่ก่อนจะพูดถึงข้อเท็จจริงเกี่ยวกับสิว คุณต้องรู้ก่อนว่าทำไมสิวถึงปรากฏบนผิวหนัง โดยทั่วไป สิวเกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน วัยแรกรุ่น ผลข้างเคียงจากการใช้ยาหรือเครื่องสำอาง และสาเหตุอื่นๆ
สิวจะเกิดขึ้นได้หากมีการอุดตันในผิวหนังเนื่องจากเซลล์ขน เซลล์ผิวหนัง และต่อมน้ำมันที่ผสมกันและปิดรูขุมขนของผิวหนัง เมื่อรูขุมขนปิดผิวจะเกิดการอุดตันที่ทำให้บวมใต้ผิวหนัง หากขจัดสิ่งอุดตันออก สิวจะปรากฏบนผิวหนังที่เรียกว่าสิว
น่าเสียดายที่แม้ว่าสิวจะเป็นเรื่องร้องเรียนทั่วไป แต่ก็ยังมีข้อมูลที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวกับสิวอยู่ ข้อมูลที่ผิดไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะทำให้สิวอักเสบมากขึ้น ดังนั้นเพื่อไม่ให้เข้าใจผิด ต่อไปนี้คือข้อเท็จจริงบางประการเกี่ยวกับสิวที่คุณจำเป็นต้องรู้:
- อย่าล้างหน้าบ่อยเกินไป
การล้างหน้าสามารถขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันออกจากรูขุมขนบนใบหน้าได้ แต่ถ้าคุณทำบ่อยเกินไป การล้างหน้าจะทำให้ผิวแห้งและมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวได้ง่าย ดังนั้นเพื่อให้นิสัยการล้างหน้าของคุณเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพผิว แนะนำให้ล้างหน้าด้วยสบู่ล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณสูงสุด 2 ครั้งต่อวัน
- หลีกเลี่ยงการบีบสิว
คุณอาจหมดความอดทนที่จะ "กำจัด" สิวที่น่ารำคาญทันที แต่อย่าบีบสิวด้วยมือล่ะ เพราะเมื่อคุณบีบสิวด้วยมือที่ไม่สะอาด คุณจะถ่ายโอนแบคทีเรียไปที่สิวได้จริง ซึ่งจะทำให้สภาพสิวแย่ลง นอกจากนี้ การกดทับเมื่อกดสิวจะทำให้สิวอักเสบด้วย
- ยาสีฟันไม่เหมาะกับสิว
บางคนบอกว่ายาสีฟันรักษาสิวได้ อาจเป็นเพราะเหตุนี้เองที่คนใช้ยาสีฟันทาบริเวณที่เป็นสิวเพื่อให้แห้งเร็วและหายไป อันที่จริงไม่แนะนำให้ใช้ยาสีฟันรักษาสิว เพราะมีส่วนผสมในยาสีฟันที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองและทำให้สิวแดงและอักเสบได้
- ถั่วลิสงไม่ได้ทำให้เกิดสิวเสมอไป
เขาว่ากินถั่วทำให้เกิดสิว อันที่จริง สิ่งที่ทำให้คนไม่แน่นอนหลังจากกินถั่วลิสงนั้นเป็นเพราะการแพ้ ไม่ใช่เพราะถั่ว นอกจากนี้ ถั่วบางชนิดก็ไม่มีจุดด่างพร้อย อันที่จริง ถั่วบางชนิด เช่น อัลมอนด์และเม็ดมะม่วงหิมพานต์ มีกรดออกซาลิกที่สามารถรักษาผิวหนังและป้องกันสิวได้ ถั่วเหลืองที่บริโภคกันทั่วไปยังมีโอเมก้า 3 ซึ่งสามารถต่อสู้กับการอักเสบในร่างกาย ป้องกันผิวแห้ง และทำให้ผิวดูอ่อนกว่าวัย
- ความเครียดไม่ได้ทำให้เกิดสิว
ความเครียดมักเกี่ยวข้องกับการเกิดสิว แต่จนถึงขณะนี้ ยังไม่มีงานวิจัยใดที่สามารถพิสูจน์ความสัมพันธ์ระหว่างความเครียดกับการปรากฏตัวของสิวได้สำเร็จ การศึกษาหนึ่งระบุว่าความเครียดสามารถกระตุ้นการผลิตซีบัมหรือสารน้ำมันในผิวหนังได้เร็วยิ่งขึ้น ทำให้ผิวมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวมากขึ้น ข่าวดีก็คือ การผลิตไขมันส่วนเกินในผิวหนังในช่วงเวลาที่มีความเครียด ไม่ได้รับประกันว่าจะเกิดสิวขึ้นเสมอไป
การรักษาสิวก็ไม่ควรประมาท คุณสามารถใช้ยารักษาสิวชนิดพิเศษเพื่อกำจัดสิวและรอยแผลเป็นจากสิวได้ หากคุณยังไม่มียา คุณสามารถซื้อยารักษาสิวที่เหมาะกับผิวของคุณได้ในแอป . สั่งยารักษาสิวผ่านฟีเจอร์ จัดส่งยา ในแอป จากนั้นคำสั่งซื้อของคุณจะถูกจัดส่งภายในหนึ่งชั่วโมง เอาน่า ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ได้แล้ววันนี้ที่ App Store และ Google Play
