ภาวะซึมเศร้าที่ซ่อนอยู่ครอบคลุม 4 ความผิดปกติทางจิตเหล่านี้
, จาการ์ตา – อาการซึมเศร้าเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นโรคทางจิตที่มีลักษณะความรู้สึกเศร้าและสูญเสียความกระตือรือร้นอย่างต่อเนื่อง อย่างไรก็ตาม คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าที่ซ่อนอยู่อย่างสมบูรณ์หรือไม่? ระยะคือการบ่งชี้ว่ามีความผิดปกติทางจิตที่เกิดขึ้นจริงหลังภาวะซึมเศร้าเอง
อันที่จริง มีความผิดปกติทางจิตสี่ประการที่มีลักษณะบางอย่างร่วมกับภาวะซึมเศร้าที่ซ่อนอยู่อย่างสมบูรณ์ นอกเหนือไปจากภาวะซึมเศร้าด้วย ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะไม่เพิกเฉยและรับรู้ปัญหาทางจิตเวชอื่นๆ ที่เกิดขึ้นจริงหลังภาวะซึมเศร้า เพื่อที่คุณจะได้สามารถขอความช่วยเหลือเพื่อเอาชนะมันได้
1. อาการซึมเศร้าที่ซ่อนอยู่อย่างสมบูรณ์แบบ VS ไบโพลาร์ II
ก่อนอื่น เรามาทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคไบโพลาร์ II กันก่อน มันเป็นโรควัฏจักรซึ่งหมายความว่าคุณสามารถประสบกับอารมณ์แปรปรวนที่ไม่สามารถอธิบายได้บ่อยครั้งจาก อารมณ์ เต็มไปด้วยพลังในตอนซึมเศร้า อารมณ์แปรปรวนเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้หลายระดับ (เช่น โรคไบโพลาร์, ไบโพลาร์ I, ไบโพลาร์ II) อย่างไรก็ตาม หากคุณเป็นคนที่หลงใหลมาก มีความสำเร็จที่ไม่ธรรมดามากมาย มีปัญหาในการหยุดจิตใจที่กระฉับกระเฉง และต่อสู้กับความวิตกกังวลและการนอนไม่หลับ ภาวะซึมเศร้าที่ซ่อนเร้นอย่างสมบูรณ์หรือระยะที่มีพลังของไบโพลาร์ II มากกว่านั้นคืออะไร?
การจดจ่อกับงานที่ทำอยู่อย่างตั้งใจอาจเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติที่กระตือรือร้นของคุณ โดยปกติ ภาวะซึมเศร้าที่ซ่อนอยู่อย่างสมบูรณ์หรือระยะไฮโปมานิกของไบโพลาร์ II จะมีเวลาพักผ่อนเพียงเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม บุคคลที่เป็นโรคไบโพลาร์ II อาจมีพลังงานมากเกินไป มีความวิตกกังวลและความปั่นป่วน จากนั้นจึงเข้าสู่ความโศกเศร้าหรือภาวะซึมเศร้าทันที อารมณ์แปรปรวน อาการเหล่านี้สามารถสัมผัสได้ถึงผู้อื่นและส่งผลต่อการทำงานประจำวันของผู้ประสบภัย แต่ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าซ่อนอยู่อย่างสมบูรณ์ไม่มีภาวะซึมเศร้าอย่างโจ่งแจ้ง
หากคุณระบุวงจรได้ คุณจะต้องพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อพิจารณาความแตกต่าง โปรดจำไว้ว่าเป็นไปได้ว่าคุณซ่อนภาวะซึมเศร้าไว้อย่างสมบูรณ์และมีลักษณะไบโพลาร์ II บางอย่างด้วย
อ่าน: โรคซึมเศร้ากับไบโพลาร์ ต่างกันอย่างไร?
2. อาการซึมเศร้าที่ปกปิดไว้โดยสิ้นเชิง VS โรควิตกกังวล โรควิตกกังวลทั่วไปโดยเฉพาะ
ความวิตกกังวลหรือความกังวลเป็นความรู้สึกปกติที่เกือบทุกคนต้องเผชิญ อย่างไรก็ตาม โรควิตกกังวลจริงๆ แล้วมีระดับที่รุนแรงกว่ามาก โรควิตกกังวลมีหลายประเภท แต่ ณ จุดนี้เราจะพูดถึงโรควิตกกังวลทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าที่ซ่อนอยู่อย่างสมบูรณ์
ผู้ที่เป็นโรควิตกกังวลทั่วไปอย่างรุนแรงมักบ่นว่าสามารถจินตนาการถึงสิ่งที่กระทบกระเทือนจิตใจได้ พวกเขาอาจรู้สึกว่านิมิตทำนายความรุนแรงได้อย่างแม่นยำ อันตรายร้ายแรงไม่เพียงมีศักยภาพเท่านั้น แต่ยังกลายเป็นความจริงได้ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่ส่วนหนึ่งของอาการซึมเศร้าที่ซ่อนอยู่อย่างสมบูรณ์
โรควิตกกังวลทั่วไปที่มีภาวะซึมเศร้าที่ซ่อนอยู่อย่างสมบูรณ์มีเหมือนกันคือความชุกของความวิตกกังวล ในภาวะซึมเศร้าที่ซ่อนอยู่อย่างสมบูรณ์ ความกังวลของคุณมักจะเน้นไปที่ความกลัวที่จะถูกเปิดเผยและสูญเสียการควบคุม ในขณะที่โรควิตกกังวลทั่วไป คุณมักจะกังวลเกี่ยวกับความสามารถในการจัดการกับความเครียดหรือแรงกดดันจากภายนอก และไม่สามารถซ่อนความวิตกกังวลจากผู้อื่นได้
อ่าน: นี่คือความแตกต่างระหว่างอาการซึมเศร้าและโรควิตกกังวลทั่วไป
3. อาการซึมเศร้าที่ปกปิดไว้โดยสิ้นเชิง VS โรควิตกกังวล โรคย้ำคิดย้ำทำเฉพาะทาง (OCD)
ภาวะซึมเศร้าที่ซ่อนอยู่โดยสิ้นเชิงอาจมีลักษณะของโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) ซึ่งเป็นโรควิตกกังวลอีกประเภทหนึ่ง
โรคย้ำคิดย้ำทำหมายถึงภาวะที่จำเป็นต้องทำบางสิ่งเพื่อควบคุมความวิตกกังวล หากคุณมี OCD คุณอาจมีพิธีกรรมซ้ำๆ อย่างต่อเนื่อง นับสิ่งของรอบตัวคุณอย่างหมกมุ่น หรือต้องมีสภาพแวดล้อมที่สะอาดมาก คุณอาจจะตื่นตอนตี 2 เพื่อถูพื้นห้องครัวได้
แม้ว่าผู้ที่ระบุถึงภาวะซึมเศร้าจะถูกปกปิดอย่างสมบูรณ์ แต่ยังมีลักษณะบางอย่างของ OCD พวกเขาอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องเก็บปฏิทินรายวันที่มีรายละเอียดมาก และลิ้นชักก็คับแคบ เต็มไปด้วยโน้ตและเทปที่ไม่มีใครสามารถเข้าใจได้
พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตอีกครั้งเกี่ยวกับโรควิตกกังวลทั่วไปและโรคย้ำคิดย้ำทำเพื่อดูความแตกต่าง
4. ภาวะซึมเศร้าที่ซ่อนอยู่อย่างสมบูรณ์แบบ VS ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบชายแดน
ลักษณะเด่นประการหนึ่งของบุคลิกภาพผิดปกติแบบเส้นเขตแดนคืออารมณ์ที่รุนแรง หุนหันพลันแล่น และไม่คงที่ ผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบแนวเขตที่ไม่ได้รับการรักษาอาจมีอารมณ์แปรปรวน มีแนวโน้มทำลายตนเอง มีความพยายามฆ่าตัวตาย และกลัวการถูกทอดทิ้งอย่างรุนแรง
แล้วจะระบุภาวะซึมเศร้าที่ซ่อนอยู่ในผู้ที่มีบุคลิกภาพผิดปกติได้อย่างไร? คนที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบแนวเขตและมีภาวะซึมเศร้าที่ซ่อนอยู่อย่างสมบูรณ์มักจะบรรยายถึงความรู้สึกราวกับว่ามีส่วนที่มืดมนและว่างเปล่าในตัวเอง ซึ่งท้ายที่สุดแล้วเต็มไปด้วยความสิ้นหวัง ความเหงา ความเกลียดชังตนเอง และความโกรธ ผู้ป่วยรายหนึ่งเรียกมันว่า "หลุมดำ" ที่พยายามดูดสิ่งดี ๆ ออกจากชีวิตของเขา
การเปลี่ยนแปลงที่ซ่อนเร้นอย่างสมบูรณ์ของภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบแนวเขตถือได้ว่าเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับขั้วอารมณ์ ในภาวะซึมเศร้าที่ซ่อนอยู่อย่างสมบูรณ์ การวิเคราะห์และการวิเคราะห์ที่เข้มงวดมากเกินไปจะควบคุมพฤติกรรม ในขณะที่อารมณ์ที่รุนแรงและหุนหันพลันแล่นครอบงำบุคคลที่มี BPD
อ่าน: ผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพเกณฑ์มีความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า
นั่นคือคำอธิบายของภาวะซึมเศร้าที่ซ่อนอยู่ที่สมบูรณ์แบบซึ่งสามารถปกปิดความผิดปกติทางจิตที่แท้จริงได้ คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสภาพจิตใจที่คุณรู้สึกว่ารบกวนชีวิตประจำวันของคุณกับนักจิตวิทยาโดยใช้แอพพลิเคชั่น . ผ่าน วิดีโอ/การโทร และ แชท คุณสามารถระบายและขอคำแนะนำด้านสุขภาพได้ทุกที่ทุกเวลา มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store และ Google Play ด้วย
