ห้ามสูบบุหรี่แต่มีกลิ่นปาก ทำไม?
, จาการ์ตา – กลิ่นปากเป็นปัญหาสุขภาพที่บางครั้งรบกวนการทำกิจวัตรประจำวัน วิธีหนึ่งที่ทำได้คือการแปรงฟันอย่างขยันขันแข็ง แต่วิธีนี้ไม่ได้รับประกันได้อย่างเต็มที่ว่าคุณจะหมดปัญหาเรื่องกลิ่นปาก
อ่าน: ต้องรู้ถึงอันตรายของเหงือกอักเสบในฟัน
มีหลายสาเหตุที่ทำให้คนมีปัญหาสุขภาพกลิ่นปาก สาเหตุหนึ่งคือการสูบบุหรี่ แต่หลังจากตัดสินใจเลิกบุหรี่เพียงไม่กี่คน บางคนก็ประสบปัญหากลิ่นปากจริงๆ โดยปกติ ลมหายใจของผู้สูบบุหรี่มักจะแตกต่างไปจากผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ เนื่องจากผู้สูบบุหรี่ที่กระตือรือร้นมักจะมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดอาการปากแห้ง ดังนั้นจึงมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดโรคเหงือกและฟันที่ทำให้เกิดกลิ่นปากได้
สาเหตุของกลิ่นปาก
กลิ่นปากไม่ได้เกิดจากปัญหาสุขภาพเหงือก ฟัน และการบริโภคอาหารที่มีกลิ่นแรงเท่านั้น ภาวะอื่นๆ อีกหลายประการอาจทำให้คุณมีกลิ่นปากได้
- การเกิดการสะสมของผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายจากบุหรี่
หากคุณเลิกสูบบุหรี่แล้วแต่ยังมีกลิ่นปาก อาจมีสารอันตรายจากบุหรี่ที่สะสมอยู่ในปอด ไม่เคยเจ็บที่จะตรวจสอบและปรึกษาแพทย์เพื่อจัดการกับปัญหานี้ หากไม่รักษาในทันทีจะไม่เพียงแต่สร้างขึ้นเท่านั้น ในอนาคตกลัวว่าจะทำลายระบบอวัยวะระบบทางเดินหายใจ เช่น ปอด
- ท้องว่าง
ท้องว่างและไม่ได้อิ่มนานอาจทำให้กรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นและทำให้มีกลิ่นปากได้ นอกจากการเพิ่มกรดในกระเพาะอาหารแล้ว เมื่อคุณไม่กินอะไรเป็นเวลานาน แน่นอนว่าการผลิตน้ำลายในปากของคุณจะลดลง และทำให้ปากของคุณแห้งและมีกลิ่นปาก
- การติดเชื้อในช่องปาก
การติดเชื้อในช่องปากเกิดจากการมีแบคทีเรียที่ไม่ดีอยู่ในปาก แบคทีเรียเหล่านี้อาจทำให้เกิดกลิ่นปากและการอักเสบเล็กน้อยรอบ ๆ ฟัน เราขอแนะนำว่าหากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับปากของคุณ ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับปัญหาทันที
- แปรงฟันผิดวิธี
ปรากฏว่าการแปรงฟันต้องถูกวิธีและถูกวิธีด้วยเพื่อไม่ให้อาหารเหลือและกลายเป็นสาเหตุของกลิ่นปาก เนื่องจากอาหารที่เหลืออยู่บนฟันสามารถเร่งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นปากได้
- ใส่ใจความสะอาดของลิ้น
ส่วนผสมของน้ำลายและแบคทีเรียบนลิ้นจะเกาะติดกันและทำให้เกิดคราบพลัคบนลิ้น ถ้าไม่ขยันทำความสะอาดก็จะทำให้มีกลิ่นปากได้ วิธีที่ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการทำความสะอาดลิ้นคือการใช้น้ำยาทำความสะอาดลิ้นเพื่อกำจัดแบคทีเรียและสารพิษอย่างเหมาะสม
วิธีกำจัดกลิ่นปาก
เพื่อรักษาความสดและสุขภาพช่องปาก คุณต้องขยันหมั่นเพียรในการรักษาสุขอนามัยในช่องปาก นอกจากการแปรงฟันแล้ว คุณยังต้องขยันหมั่นเพียรในการเปลี่ยนแปรงสีฟันทุกๆ 3 ถึง 4 เดือนอีกด้วย หากคุณรู้สึกว่าจำเป็น คุณสามารถลองใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีน้ำยาฆ่าเชื้อ อย่าลืมตรวจสุขภาพฟันที่ทันตแพทย์ทุก 6 เดือน นอกจากนี้ควรดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อให้แบคทีเรียและสิ่งสกปรกอื่นๆ ในปากทำความสะอาดได้ง่ายและรวดเร็วยิ่งขึ้น
อ่าน: วิธีที่มีประสิทธิภาพในการเอาชนะปัญหาสุขภาพช่องปากอันเนื่องมาจากอาหาร
อย่าลังเลที่จะปรึกษาสุขภาพช่องปากและฟันกับแพทย์ผ่านแอปพลิเคชัน . มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้ผ่าน App Store หรือ Google Play!
