นี่คือ 8 ลักษณะของเพื่อนร่วมงานที่เป็นพิษ
, จาการ์ตา - ไม่เป็นความลับที่เพื่อนร่วมงานที่ดี เป็นมืออาชีพ และให้เกียรติ และยังคงให้ออร่าในเชิงบวกทำให้คุณรู้สึกสบายใจในที่ทำงาน อันที่จริง การมีเพื่อนร่วมงานแบบนี้สามารถเพิ่มผลผลิต ความผาสุก และความสุขได้
อย่างไรก็ตาม สูตรย้อนกลับก็ใช้เช่นกัน เพื่อนร่วมงานที่เป็นพิษสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิต สร้างแรงกดดันด้านลบ และส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงาน เพื่อนร่วมงานที่ดีมีลักษณะอย่างไร? พิษ หรือเป็นพิษ?
อ่าน:ไม่ลาพักร้อน คนงานหญิงอ่อนไหวต่อความเครียดมากกว่า
1.ชอบดูถูก
การชอบดูถูกคนอื่นเป็นลักษณะหนึ่งของเพื่อนร่วมงานที่ พิษ . พฤติกรรมเย่อหยิ่งนี้มักจะน่ารำคาญ และอาจทำให้คุณป่วยได้ จำไว้ว่าแม้ว่าตำแหน่งของเพื่อนร่วมงานจะสูงกว่า แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าพวกเขามีสิทธิ์ที่จะถูกประเมินต่ำไป
เพื่อนร่วมงานที่อยู่เหนือระดับของเราอาจมีประสบการณ์หรือวุฒิการศึกษาที่ดีกว่า แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขาเก่งกว่าทุกอย่าง กล่าวโดยสรุป หากพวกเขาปฏิบัติต่อคุณอย่างไม่เท่าเทียมหรือดูถูก พวกเขาเป็นเพื่อนร่วมงานที่เป็นพิษที่ต้องระวัง
2. พฤติกรรมการกลั่นแกล้ง
ลักษณะของเพื่อนร่วมงานที่ พิษ อีกอย่างคือพฤติกรรมแกล้งบ่อย . เพื่อนร่วมงานที่ชอบ ข่มเหงรังแก มักกดขี่ ดูถูก ดูหมิ่นผู้อื่นที่อยู่รอบตัวเขา การมีเพื่อนร่วมงานที่ชอบกลั่นแกล้งเป็นเรื่องที่น่าหนักใจ โดยเฉพาะเมื่อต้องคู่กับเจ้านายที่ชอบรังแก ข่มเหงรังแก . ยิ่งรบกวนและรบกวนมากใช่ไหม?
3. Provocateur
นอกจากสองสิ่งข้างต้นแล้ว เพื่อนร่วมงานที่ชอบยั่วยวนยังจัดอยู่ในประเภทเพื่อนร่วมงานที่เป็นพิษ ระวังให้ดี ผู้ยั่วยุมักจะทำให้เกิดความโกลาหลเพราะเขามักจะตีกัน
ไม่เพียงเท่านั้น บางครั้งพวกเขายังชอบนินทาเมื่อมีบางอย่างเกิดขึ้น ที่แย่ไปกว่านั้น เพื่อนร่วมงานที่เป็นคนยั่วยุสามารถให้ข้อเสนอแนะเชิงลบที่อาจก่อให้เกิดความโกลาหลได้
อ่าน:ระวังงาน 7 ประเภทนี้มักปวดหลัง
4. ไม่เป็นมืออาชีพ
ลักษณะของเพื่อนร่วมงานที่ พิษ คนอื่นไม่เป็นมืออาชีพ เพื่อนร่วมงานที่ไม่เป็นมืออาชีพมักจะทำให้คุณรู้สึกหนักใจ เหนื่อย และแม้กระทั่งขัดขวางการทำงาน เช่น ไปประชุมสาย นินทา หยาบคาย หรือไม่จริงจังกับงาน ระวัง พนักงานหรือหัวหน้าที่เป็นพิษเช่นนี้อาจส่งผลต่อประสิทธิภาพและความสุขของคุณ
5. ผู้ส่ง
ประเภทผู้ส่งสาร หรือ เจ้ากี้เจ้าการ ถ้าเจ้านายเป็นคนทำก็ไม่มีปัญหาอะไร แต่ก็มีเพื่อนร่วมงานที่มีนิสัยชอบบังคับบัญชา โดยปกติประเภทนี้ได้รับความไว้วางใจจากผู้บังคับบัญชาในการออกคำสั่งทั่วไปแก่ผู้ใต้บังคับบัญชา
6. บ่นเสมอ
การบ่นเกี่ยวกับสภาพแวดล้อมในการทำงาน เจ้านาย หรืองานเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตาม มันคนละเรื่องกันถ้าเพื่อนร่วมงานข้างๆ คุณบ่นบ่อยๆ ระวัง ธรรมชาติของเพื่อนร่วมงานเช่นสามารถ 'ดูด' เวลา พลังงาน หรือแม้แต่ความสุขของคุณ
7. สร้างเรื่องซุบซิบและละคร
ลักษณะเด่นอีกอย่างของเพื่อนร่วมงานที่เป็นพิษคือพวกเขาชอบสร้างเรื่องซุบซิบหรือละคร พวกเขาชอบใช้เวลาทำงานอันมีค่าพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของคนอื่นหรือชีวิตส่วนตัว
อ่าน: ระวังให้ดี การกดกำหนดเวลายังสร้างความเครียดได้
8. ไม่อยากรับผิดชอบ
ประเภทของพนักงานที่ไม่ต้องการรับผิดชอบและชอบตำหนิผู้อื่นก็น่ารำคาญและน่ารำคาญเช่นกัน โดยปกติพวกเขาทำพฤติกรรมนี้เพื่อช่วยตัวเอง พนักงานคนนี้จะทำเหมือนว่าเขาไม่มีอำนาจควบคุมสิ่งที่เป็นความรับผิดชอบของเขาจริงๆ แต่พวกเขาชอบที่จะใช้เวลาและพลังงานในการกล่าวโทษผู้อื่นมากกว่าที่จะหาทางแก้ไขปัญหา
สำหรับผู้ที่ประสบปัญหาสุขภาพร่างกายและจิตใจเนื่องจากการทำงานในสำนักงาน คุณสามารถขอให้แพทย์พบแพทย์หรือนักจิตวิทยาโดยตรงผ่านแอปพลิเคชัน .
หากจำเป็น คุณสามารถตรวจสอบตัวเองไปที่โรงพยาบาลที่เลือกได้ ก่อนหน้านี้นัดกับแพทย์ในแอป ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องรอคิวเมื่อไปถึงโรงพยาบาล โปรดจำไว้เสมอว่า การรักษาสุขภาพกายสำคัญพอๆ กับการรักษาสุขภาพจิต
