3 นิสัยที่กระตุ้นหญิงตั้งครรภ์ที่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์
, จาการ์ตา - คุณกำลังตั้งครรภ์อยู่หรือเปล่า? ถ้าใช่ การรักษาสุขภาพของแม่และทารกในครรภ์เป็นสิ่งสำคัญเสมอ หนึ่งในนั้นคือการกินอาหารเพื่อสุขภาพและคุณค่าทางโภชนาการ เหตุผลก็คือ หญิงตั้งครรภ์ที่กินอย่างไม่ระมัดระวังมีความเสี่ยงที่จะเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้
ความผิดปกติที่โจมตีหญิงตั้งครรภ์เกิดขึ้นเนื่องจากระดับกลูโคสในร่างกายสูงเกินไป หากไม่หลีกเลี่ยง อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายและเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องรู้นิสัยบางอย่างที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้ นี่คือนิสัยบางอย่าง!
อ่าน: เบาหวานขณะตั้งครรภ์สามารถรับ Eclampsia ได้หรือไม่?
ตัวกระตุ้นหญิงตั้งครรภ์เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์
เบาหวานขณะตั้งครรภ์เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับน้ำตาลในเลือดสูงเกินไปเมื่อหญิงตั้งครรภ์ โรคนี้เกิดขึ้นเฉพาะในสตรีมีครรภ์เมื่อทารกโตในครรภ์แล้วเท่านั้น แม้ว่าร้อยละของหญิงตั้งครรภ์ที่เป็นโรคนี้จะมีน้อย แต่หากเกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตราย ก็อาจทำให้เสียชีวิตได้อย่างรุนแรง
สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อร่างกายต้องแปรรูปคาร์โบไฮเดรตเป็นกลูโคส น้ำตาลเหล่านี้เข้าสู่กระแสเลือดและเคลื่อนไปยังเซลล์ของร่างกายเพื่อให้พลังงาน ในการทำเช่นนี้ คุณต้องใช้ฮอร์โมนอินซูลินซึ่งมาจากตับอ่อน ด้วยวิธีนี้ ปริมาณกลูโคสจะถูกถ่ายโอนไปยังเซลล์และลดปริมาณในเลือด
ในระหว่างตั้งครรภ์ รกเป็นอวัยวะที่ให้อาหารและออกซิเจนแก่ทารก ส่วนนี้จะปล่อยฮอร์โมนที่ช่วยให้ทารกในครรภ์เติบโตต่อไปได้ อย่างไรก็ตาม การทำเช่นนี้อาจทำให้ร่างกายผลิตหรือใช้อินซูลินได้ยากขึ้น ดังนั้นความเสี่ยงที่เป็นอันตรายจึงสามารถเกิดขึ้นได้ด้วยเหตุนี้
ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาร่างกายให้แข็งแรงเพื่อหลีกเลี่ยงโรคนี้ เชื่อกันว่านิสัยที่ไม่ดีบางอย่างที่ทำบ่อยเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงให้สตรีมีครรภ์เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้นิสัยบางอย่างที่เพิ่มความเสี่ยง นี่คือนิสัยเหล่านี้บางส่วน:
กินของหวาน
สาเหตุหนึ่งที่ทำให้หญิงตั้งครรภ์เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้คือการรับประทานอาหารหวานมากเกินไป ทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงการกินขนมมากเกินไปและกินผลไม้มากขึ้นเพื่อให้การตั้งครรภ์ของคุณแข็งแรง วิธีนี้จะช่วยลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้
อ่าน: สตรีมีครรภ์ที่เป็นเบาหวานมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะโพแทสเซียมสูง
กินอาหารไขมันเยอะๆ
อีกสิ่งหนึ่งที่อาจทำให้หญิงตั้งครรภ์เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้คือการรับประทานอาหารที่มีไขมันมากเกินไป อาหารเหล่านี้มีคอเลสเตอรอลจำนวนมากซึ่งอาจส่งผลต่อความดันโลหิตและระดับกลูโคส ดังนั้นการจำกัดการบริโภคอาหารที่มีไขมันสูงจึงเป็นสิ่งสำคัญ
อาหารรสเค็ม
อาหารที่มีรสเค็มเกินไปอาจเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ในสตรีมีครรภ์ได้ เนื่องจากปริมาณเกลือสามารถกระตุ้นความดันโลหิตสูงได้ ในสภาวะเหล่านี้ อาจส่งผลต่อการผลิตอินซูลิน ดังนั้นระดับน้ำตาลจึงยากต่อการประมวลผล หากไม่ตรวจสอบ ความเสี่ยงของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้นตามการบริโภคอาหารเหล่านี้
นี่เป็นนิสัยบางอย่างที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของหญิงตั้งครรภ์ในการเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้ สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับอาหารที่บริโภคอยู่เสมอเพื่อให้ร่างกายมีสุขภาพแข็งแรง โปรดจำไว้เสมอว่า อะไรที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดความฟุ้งซ่านได้ ดังนั้นควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าปริมาณที่บริโภคนั้นเพียงพอ ไม่น้อย ไม่มาก
อ่าน: ระวังให้ดี หญิงตั้งครรภ์ที่เป็นเบาหวานอาจแท้งได้
สามารถสอบถามแพทย์ได้จาก เกี่ยวข้องกับนิสัยหลายอย่างที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้ เมื่อรู้อย่างนี้ก็หวังว่าจะสามารถลดความเสี่ยงได้ ง่ายมากแม่แค่ต้องการ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ใน สมาร์ทโฟน ใช้ทุกวัน!
