กฎ 60 วินาที เทคนิคการล้างหน้าเพื่อให้หน้าสว่างขึ้น
จาการ์ตา – การล้างหน้าเป็นขั้นตอนสำคัญที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อให้ได้ใบหน้าที่เปล่งปลั่งและสดใส ทำ ทำความสะอาดสองครั้ง หรือการทำความสะอาดผิวหน้าด้วยการล้างหน้า เชื่อว่าจะช่วยให้ผิวหน้าสดชื่นและสดใสขึ้น
อ่าน: 3 วิธีล้างหน้าสไตล์เกาหลีที่ให้ผิวสวยไร้ที่ติ
อย่างไรก็ตาม เมื่อเร็ว ๆ นี้ก็ได้มีเทคนิคใหม่ในการล้างหน้าที่เรียกว่า 60 กฎวินาที . เทคนิคนี้เกิดขึ้นและได้รับการแนะนำโดย Nayamka Robert-Smith ผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม อันที่จริง ไม่ใช่แค่วิธีการล้างหน้าเท่านั้น แต่ยังต้องใช้เวลาในการล้างหน้าด้วยเพื่อให้ใบหน้าที่เปล่งปลั่งและสดใส
นี่คือวิธีทำกฎ 60 วินาที
ตาม Nayamka การล้างหน้าเป็นเวลา 1 นาทีทำให้ส่วนผสมในการล้างหน้าทำงานได้ดี ทำ 60 กฎวินาที ช่วยเพิ่มกระบวนการล้างหน้าของคุณให้สูงสุดเพราะช่วยให้ผิวหน้านุ่มขึ้น เทคนิคนี้ยังทำให้สบู่ล้างหน้าทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดรูขุมขนบนใบหน้า
โดยการทำ 60 กฎวินาที คุณให้ความสำคัญกับมุมของใบหน้ามากขึ้น เช่น มุมจมูก คาง และขอบผม มาเลย ทำ60 กฎวินาที เพื่อให้ได้ใบหน้าที่สดใสยิ่งขึ้น เคล็ดลับ คุณต้องทำให้ใบหน้าเปียกก่อนและทาสบู่ล้างหน้าให้เพียงพอ จากนั้นนวดวนทั่วใบหน้าเป็นเวลา 1 นาที ใส่ใจทุกมุมของใบหน้าเพื่อขจัดสิ่งสกปรกออกจากใบหน้า
การนวดบนใบหน้าไม่เพียงแต่ทำความสะอาดใบหน้าอย่างเหมาะสมเท่านั้น แต่ยังทำให้การไหลเวียนโลหิตบนใบหน้าราบรื่นขึ้นอีกด้วย สภาพนี้ช่วยทำให้ผิวหน้าดูสุขภาพดีขึ้นอย่างแน่นอน
อย่างไรก็ตาม เทคนิคนี้ใช้ได้กับทุกสภาพผิวหรือไม่? เทคนิคนี้ใช้ได้กับทุกสภาพผิว แต่ผลลัพธ์จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล นอกจากนี้ 60 . เทคนิค กฎวินาที ยังไม่สามารถกำจัดสิวได้อย่างเหมาะสม ทั้งนี้เพราะสาเหตุของการเกิดสิวไม่ได้มาจากปัญหาผิวเท่านั้น แต่จากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนไปสู่ระดับความเครียดที่สูง
อ่าน: อยากสวย? นี่คือความจำเป็นในการล้างหน้าด้วยสบู่สูตรพิเศษ
แต่ไม่เคยเจ็บที่จะลองใช้เทคนิคนี้เพื่อให้กระบวนการทำความสะอาดผิวหน้ากลายเป็นสิ่งที่ดีที่สุดและไม่ทิ้งสิ่งสกปรกบนใบหน้าไว้
ทำนิสัยเหล่านี้เพื่อทำให้ใบหน้าของคุณสดใส
ไม่เพียงแต่ทำ60 กฎวินาที ทำนิสัยเหล่านี้เพื่อให้ผิวหน้ากระจ่างใส กล่าวคือ:
1. หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดโดยตรง
แสงแดดนั้นดีต่อสุขภาพผิวโดยเฉพาะแสงแดดในตอนเช้า หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดโดยตรงในระหว่างวันเพราะสภาพนี้จะทำให้ผิวแห้งและดูหมองคล้ำ
2. อย่านอนกับการแต่งหน้า
ความรู้สึกเหนื่อยล้าที่รู้สึกได้หลังจากทำกิจกรรมในหนึ่งวันไม่ควรทำให้คุณพักผ่อนด้วยการแต่งหน้าบนใบหน้า นิสัยการนอนกับเมคอัพที่ติดอยู่บนใบหน้าอาจส่งผลให้ใบหน้าหมองคล้ำ ไม่เปล่งปลั่ง มีสิว
อ่าน: เผชิญฝุ่นและมลภาวะมาทั้งวัน ล้างหน้าได้ทันทีไหม?
3. ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์
อย่าลืมใช้มอยส์เจอไรเซอร์และครีมกันแดดก่อนออกไปข้างนอกเป็นเวลานาน
4. กินเพื่อสุขภาพและพักผ่อนให้เพียงพอ
ขยายการบริโภคผักและผลไม้เพื่อรักษาผิวหน้าให้แข็งแรง อย่าลืมเพิ่มปริมาณการใช้น้ำและตอบสนองความต้องการการนอนหลับ 7-8 ชั่วโมงต่อวัน
นอกจากการดูแลผิวหน้าจากภายนอกแล้ว ยังต้องดูแลผิวหน้าจากภายในอีกด้วย นั่นคือความสำคัญของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการใช้ชีวิตเพื่อให้ผิวหน้าเปล่งปลั่งสดใส
