จับเมาส์บ่อยๆ ระวัง De Quervain's Syndrome
จาการ์ตา - โรค De Quervain's Syndrome คืออาการบวมและอักเสบของเส้นเอ็นและปลอกเอ็นที่เคลื่อนนิ้วโป้งออกไปด้านนอก โรคนี้มักเรียกกันว่า แพลงของเครื่องซักผ้า . สำหรับผู้ที่มักใช้ข้อมือจับ หนู ตัวอย่างเช่น คุณมีความเสี่ยงที่จะได้รับ โรค De Quervain's
อะไรคือปัจจัยเสี่ยง เดอ เคอร์เวน ซินโดรม?
- งานที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของข้อมือซ้ำๆ
- ผู้ที่มีอายุระหว่าง 30 ถึง 50 ปี
- ผู้หญิงมีความเสี่ยงมากกว่าผู้ชายที่มีอัตราส่วน 8:1 และมีความเป็นไปได้ที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์
- งานบ้านที่เกี่ยวข้องกับข้อมือและนิ้วหัวแม่มือ เช่น การอุ้มเด็กและการซักเสื้อผ้า
อาการและอาการแสดงเป็นอย่างไร เดอ เคอร์เวน ซินโดรม?
- ในช่วงเริ่มต้นของโรคนี้ จะรู้สึกเจ็บปวดที่ฐานของนิ้วหัวแม่มือและข้อมือ
- อาการปวดอาจมาพร้อมกับอาการบวมและแดงที่ฐานของนิ้วหัวแม่มือและข้อมือ
- มีความยากลำบากและความแข็งในการขยับนิ้วโป้งและข้อมือ
- บางครั้งคุณได้ยินเสียง "คลิก" เมื่อคุณพยายามขยับนิ้วโป้งและข้อมือ
วิธีแก้ปัญหา เดอ เคอร์เวน ซินโดรม ?
- ใช้เหล็กจัดฟันเป็นเวลา 4-6 สัปดาห์ การพยุงนี้มีประโยชน์ในการลดการเคลื่อนไหวของมือที่อาจทำให้เอ็นอักเสบรุนแรงขึ้น
- ประคบฐานนิ้วหัวแม่มือและข้อมือด้วยน้ำเย็นจัดประมาณ 20 นาที เป็นเวลา 3 วัน ความถี่ 3-4 ครั้งต่อวัน
- ใช้ยาบรรเทาปวดที่ไม่รุนแรง เช่น ไอบูโพรเฟนเพื่อลดอาการปวด
ถ้าสามสิ่งนี้ความเจ็บปวดยังไม่ดีขึ้นคุณควรพาไปพบแพทย์เพื่อตรวจใช่ ถ้าอยากทราบปัญหาสุขภาพเพิ่มเติมโดยเฉพาะ เดอ เคอร์เวน ซินโดรม , ให้ถามหมอโดยใช้แอพพลิเคชั่น . สามารถติดต่อคุณหมอได้ทาง วิดีโอ/การโทร และ แชท ทุกที่ทุกเวลา. มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอพใน App Store และ Google Play!
