ปรากฎว่าระบบประสาทเป็นต้นเหตุของความผิดปกติของการนอนหลับได้
, จาการ์ตา – การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอในตอนกลางคืนเป็นหนึ่งในสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพร่างกาย น่าเสียดายที่หลายคนประสบปัญหาการนอนหลับ ดังนั้นพวกเขาจึงไม่สามารถนอนหลับได้เพียงพอและมีคุณภาพ
ความผิดปกติของการนอนหลับมีได้หลายสาเหตุ ตั้งแต่ความเครียด การรับประทานยาบางชนิด อายุมาก ไปจนถึงภาวะทางการแพทย์ นอกจากนี้ อาการนอนไม่หลับยังอาจเกิดจากปัญหาทางระบบประสาทอีกด้วย นี่คือการทบทวน
สาเหตุที่ความผิดปกติของการนอนหลับสามารถทำให้เกิดระบบประสาทได้
อาการนอนไม่หลับไม่เพียงแต่อยู่ในรูปแบบของการนอนหลับยากหรือนอนไม่หลับเท่านั้น อย่างไรก็ตาม การนอนหลับยาก นอนมากเกินไป และการเคลื่อนไหวผิดปกติที่เกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับก็เป็นความผิดปกติของการนอนหลับเช่นกัน ความผิดปกติของการนอนหลับมักเกิดขึ้นในผู้ที่เป็นโรคของระบบประสาทส่วนกลาง
ความผิดปกติของสมองและระบบประสาทบางอย่างที่อาจทำให้นอนไม่หลับ ได้แก่:
- ภาวะสมองเสื่อม
โรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมในรูปแบบอื่นๆ อาจรบกวนการควบคุมการนอนหลับและการทำงานของสมองอื่นๆ นั่นเป็นสาเหตุที่ปัญหาการนอนหลับเป็นเรื่องปกติในหมู่ผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อม
- โรคลมบ้าหมู
ผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมู ซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้เกิดอาการชักซ้ำๆ มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนอนไม่หลับมากกว่าคนอื่นๆ ถึงสองเท่า การรบกวนของคลื่นสมองที่ทำให้เกิดอาการชักอาจทำให้เกิดการขาดดุลในการนอนหลับของคลื่นช้าหรือการนอนหลับ REM ยาต้านอาการชักยังสามารถทำให้เกิดการรบกวนการนอนหลับในตอนแรก แต่เมื่อเวลาผ่านไป ยาเหล่านี้มักจะปรับปรุงการรบกวนการนอนหลับ
- ปวดหัว โรคหลอดเลือดสมอง และเนื้องอก
ผู้ที่มีอาการปวดหัวมักต้องการการนอนหลับที่เพียงพอ เพราะการนอนไม่เพียงพออาจทำให้ปวดหัวได้ อย่างไรก็ตาม อาการปวดศีรษะมักทำให้คนนอนหลับยาก
ในขณะที่อาการง่วงนอนร่วมกับอาการวิงเวียนศีรษะ อ่อนเพลีย ปวดหัว หรือมีปัญหาด้านการมองเห็น อาจเป็นสัญญาณของปัญหาร้ายแรง เช่น เนื้องอกในสมองหรือเนื้องอกในสมอง จังหวะ ซึ่งต้องไปพบแพทย์ทันที
- โรคพาร์กินสัน
ผู้ป่วยโรคพาร์กินสันเกือบทุกคนมีอาการนอนไม่หลับ เป็นผลให้ผู้ประสบภัยมักจะรู้สึกง่วงนอนในระหว่างวัน
อ่าน: ไม่ใช่แค่เยื่อหุ้มสมองอักเสบเท่านั้น แต่ยังเป็นโรคเกี่ยวกับเส้นประสาทอีกด้วย
ประเภททั่วไปของความผิดปกติของการนอนหลับที่เกิดจากระบบประสาท
เปิดตัวจาก หอสมุดแพทยศาสตร์แห่งชาติ ความผิดปกติของการนอนหลับที่สำคัญที่เกี่ยวข้องกับปัญหาทางระบบประสาทที่อธิบายไว้ใน การจำแนกประเภทของความผิดปกติของการนอนหลับระหว่างประเทศ ฉบับที่ 2 ได้แก่ อาการนอนเกินจากแหล่งกำเนิดจากส่วนกลาง ความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ การนอนไม่หลับ ความผิดปกติของการนอนหลับตามจังหวะการนอน ความผิดปกติของการเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ โรคพาราซอมเนีย และโรคลมบ้าหมูที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ
- Hypersomnia
นี่เป็นภาวะที่คุณรู้สึกง่วงนอนมากเกินไปในระหว่างวัน แม้หลังจากนอนหลับเป็นเวลานานในตอนกลางคืน
- ความผิดปกติของการหายใจที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ
ความผิดปกติของการหายใจที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับเป็นภาวะการหายใจที่ผิดปกติและลำบากระหว่างการนอนหลับ รวมถึงการกรนเรื้อรังและ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ .
อ่าน: การกรนเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพ นี่คือข้อเท็จจริง
- นอนไม่หลับ
อาการนอนไม่หลับหมายถึงการไม่สามารถหลับหรือหลับได้ ความผิดปกติของการนอนหลับนี้มีศักยภาพที่จะทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า มีปัญหาในการจดจ่อ หงุดหงิด น้ำหนักขึ้น และหยุดชะงักในการทำงานหรือโรงเรียน
- ความผิดปกติของการนอนหลับจังหวะของ Circadian
ความผิดปกติของการนอนหลับตามจังหวะการนอน ได้แก่ หลับยาก ตื่นขึ้นในระหว่างรอบการนอนหลับ หรือตื่นเช้าเกินไปและไม่สามารถกลับไปนอนต่อได้
- ความผิดปกติของการเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ
ความผิดปกติของการเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับเช่น โรคขาอยู่ไม่สุข (อาร์แอลเอส) การเคลื่อนไหวของแขนขาเป็นระยะ , ความผิดปกติของการเคลื่อนไหวเป็นจังหวะ, การนอนกัดฟัน และตะคริวที่ขาที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ เป็นปัญหาการนอนหลับที่พบบ่อยซึ่งเป็นผลมาจากปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาท ความผิดปกติของการนอนหลับนี้มีลักษณะของการเคลื่อนไหวของส่วนต่าง ๆ ของร่างกายระหว่างการนอนหลับ
- Parasomnia
Parasomnias เป็นความผิดปกติของการนอนหลับที่เกิดขึ้นจากช่วงการนอนหลับที่ผิดปกติ เช่น เดินละเมอ ฝันร้าย หรือเป็นอัมพาต
- โรคลมบ้าหมูที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ
การนอนหลับอาจส่งผลต่อการเกิดโรคลมชักได้ โรคลมบ้าหมูบางครั้งมักจะเกิดขึ้นอีกระหว่างการนอนหลับ ทำให้ผู้ป่วยมีอาการนอนไม่หลับ
อ่าน: อย่าถือสา ความผิดปกติของการนอนเป็นอันตรายต่อสุขภาพ
นั่นคือคำอธิบายของระบบประสาทที่เป็นต้นเหตุของความผิดปกติของการนอนหลับ หากคุณมีอาการนอนไม่หลับ คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุ เหตุผลก็คือ ความผิดปกติของการนอนหลับไม่ได้เกิดจากระบบประสาททั้งหมด เมื่อทราบสาเหตุแล้ว การรักษาที่ถูกต้องก็สามารถทำได้เพื่อที่จะเอาชนะความผิดปกติของการนอนหลับได้
ตรวจสุขภาพเกี่ยวกับอาการนอนไม่หลับ สามารถนัดหมายแพทย์ผ่านแอพพลิเคชั่น . มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชันในขณะนี้
