หมอบอก ความหวังการสิ้นสุดของการระบาดของ COVID-19 นั้นยิ่งใหญ่มาก
“สามารถสร้างภูมิคุ้มกันให้ครอบคลุมได้ ภูมิคุ้มกันฝูง ในหมู่ประชาชน"
, จาการ์ตา – การระบาดของ COVID-19 ยังคงดำเนินต่อไป ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการติดเชื้อไวรัสนี้ ทั้งยืนยันว่าเป็นบวกและเสียชีวิต ยังคงเติบโตต่อไป ในอินโดนีเซีย ณ วันที่ 16 พฤศจิกายน 2020 มีผู้ป่วยยืนยันรายใหม่เพิ่ม 3,535 ราย
อย่างไรก็ตาม ความหวังในการยุติการระบาดใหญ่ยังคงมีอยู่ แม้จะสูงมากก็ตาม รัฐบาลอินโดนีเซียผ่าน Task Force เพื่อจัดการกับ COVID-19 ยังคงทำงานเพื่อเอาชนะปัญหาของไวรัสโคโรนา
น่าเสียดายที่การรับรู้ของสาธารณชนเริ่มหย่อนยานในการตระหนักถึงการแพร่กระจายของไวรัสโคโรนา นอกจากนี้ยังมีการหมุนเวียนข้อมูลที่ไม่ถูกต้องจำนวนมาก ในการตอบสนองต่อสถานการณ์และการพัฒนาโดยรอบของ COVID-19 ในอินโดนีเซีย โฆษกคณะทำงานเฉพาะกิจด้านโควิด-19 และทูตปรับนิสัยใหม่ ดร. Reisa Broto Asmoro แชทกับ .
สรุปคำถามและคำตอบเกี่ยวกับการระบาดของ COVID-19 ดังต่อไปนี้!
1.มีคณะแพทย์บอกว่าโรคระบาดใหญ่ โควิด-19 ผ่านพ้นไปและกลายเป็นเหมือนไข้หวัดธรรมดา สถานการณ์การระบาดของ COVID-19 ในปัจจุบันเป็นอย่างไร?
เกี่ยวกับกลุ่มแพทย์ที่ประกาศว่าโรคระบาดสิ้นสุดลงแล้ว ดูเหมือนไม่เหมาะสมและต้องแก้ไขให้ตรง การแพร่ระบาดยังคงดำเนินต่อไปจนถึงทุกวันนี้ ผู้ป่วยโรคโควิด-19 ยังคงเติบโตในเกือบทุกส่วนของอินโดนีเซียและทั่วโลก
ที่จริงแล้ว ในอินโดนีเซีย ณ วันที่ 16 พฤศจิกายน 2020 จำนวนผู้ป่วยที่ได้รับการยืนยันผลบวกเพิ่มเป็น 3,535 ราย อย่างไรก็ตาม การฟื้นตัวของผู้ป่วยยังเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง คือ ผู้ป่วยที่หายดี 3,452 ราย
2. เห็นแล้วมีความหวังไหมว่าการระบาดของ COVID-19 จะจบลงในเร็ววัน?
แน่นอนว่ามีความหวังในการยุติการระบาดของ COVID-19 นี้สูงมาก แน่นอนว่าสิ่งนี้สามารถทำได้โดยการใช้ 3M (สวมหน้ากาก รักษาระยะห่าง ล้างมืออย่างถูกต้องและถูกต้อง) นอกจากนี้ รัฐบาลยังพยายามนำ 3T ( การทดสอบ , ติดตาม , และ การรักษา ) ด้วยความหวังว่าจะลดจำนวนการแพร่ระบาดเพื่อให้การแพร่ระบาดในเร็ววัน
การสิ้นสุดของการระบาดใหญ่สามารถรับรู้ได้หากคนส่วนใหญ่ (มากกว่า 70-90 เปอร์เซ็นต์) มีระบบภูมิคุ้มกันเฉพาะที่ต่อต้านไวรัส SARS-Cov-2 ที่เป็นสาเหตุของ COVID-19 วิธีหนึ่งในการทำเช่นนี้คือผ่านวัคซีน COVID-19 ด้วยภูมิคุ้มกันที่กว้างขวางจะสามารถสร้าง ภูมิคุ้มกันฝูง ท่ามกลางผู้คน
นอกจากนี้ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับชุมชนที่จะต้องมีวินัยในการดำเนินมาตรการด้านสุขภาพต่อไป และคาดว่าจะยังคงมองโลกในแง่ดีและยังคงสนับสนุนความพยายามของรัฐบาลต่างๆ ในการจัดการกับโรคระบาดใหญ่นี้ร่วมกันต่อไป
3. นอกจากการนำ 3M ไปใช้งานแล้ว ยังมีสิ่งอื่นที่ต้องทำในการจัดการกับการระบาดใหญ่ของ COVID-19 หรือไม่?
ผู้คนต้องเข้าใจว่าในช่วงการระบาดใหญ่ การรักษาสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญมาก สุขภาพสามารถกำหนดได้ว่าเป็นสุขภาพร่างกายหรือร่างกายและจิตใจหรือจิตวิญญาณ ดังนั้นผู้คนจึงต้องคุ้นเคยกับการใช้ชีวิตตามหลัก Clean and Healthy Lifestyle (PHBS) เพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายของไวรัส
เคล็ดลับคือการใช้ 3M สำหรับตัวคุณเองและรักษาสิ่งแวดล้อมให้สะอาด ใส่ใจความสะอาดของสิ่งของในที่สาธารณะ ใช้ร่วมกัน ในบริเวณรับประทานอาหาร และที่เกี่ยวข้องกับน้ำลาย/ ละอองฝอย คนอื่น. การป้องกันไวรัสสามารถทำได้โดยให้ความสนใจกับการไหลเวียนของอากาศและการระบายอากาศภายในห้องเพื่อให้มีการดูแลอย่างดีอยู่เสมอ มีอากาศถ่ายเทที่สะอาด หรือใช้ประโยชน์จากเทคโนโลยีต่างๆ เช่น การใช้ เครื่องกรองน้ำ , เครื่องทำให้ชื้น , และ น้ำฆ่าเชื้อ .
นอกจากนี้ การดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี นั่นคือ การรับประทานอาหารที่สมดุล คุณสามารถปฏิบัติตามแนวทาง "เติมในจานของฉัน" จากกระทรวงสาธารณสุขเพื่อให้ตรงกับธาตุอาหารหลักและธาตุอาหารรองทั้งหมด พร้อมทั้งออกกำลังกายสม่ำเสมอและสม่ำเสมออย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง โดยเน้นหนักเบาถึงปานกลางประมาณ 15-30 นาที
นอกจากนี้ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอในตอนกลางคืนด้วยคุณภาพที่ดี 7-8 ชั่วโมงทุกวัน จากนั้นรักษาสุขภาพจิตด้วยการคิดอย่างมีเหตุมีผลและหลีกเลี่ยงความเครียดที่อาจทำให้ความอดทนลดลง คลายเครียดด้วยการนมัสการ งานอดิเรก และปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ
ใช้โปรโตคอลการมาถึง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่กำลังทำงานนอกบ้านอยู่แล้ว หลังจากเดินทางแล้ว ให้ถอดรองเท้านอกบ้าน ทำความสะอาดสิ่งของก่อนนำเข้าบ้าน อาบน้ำ สระผม และเปลี่ยนเป็นเสื้อผ้าที่สะอาดทันที แล้วทักทายและพบปะกับสมาชิกในครอบครัวที่บ้าน อย่าลืมซักเสื้อผ้าและหน้ากากที่สวมใส่ก่อนหน้านี้
4.บางคนออกงานนอกบ้านแล้วปลอดภัยพอไหม? สิ่งที่ควรเป็น กำลังทำอะไรเพื่อป้องกันตัวเองจากการแพร่กระจายของไวรัสโคโรน่าและไม่เสี่ยงต่อการแพร่เชื้อสู่ครอบครัวที่บ้าน?
เราทุกคนต้องแน่ใจว่าเราสามารถใช้โปรโตคอลด้านสุขภาพที่มีระเบียบวินัยได้ก่อนออกจากบ้าน หมั่นดูแลและดูแลให้ร่างกายมีสุขภาพแข็งแรงไม่มีอาการของโรค
อนุญาตให้ทำกิจกรรมนอกบ้านได้ แต่ต้องทำอย่างฉลาด พยายามออกจากบ้านเฉพาะสิ่งที่สำคัญ เช่น การซื้อของในชีวิตประจำวัน การทำงานหรือการรักษา ปฏิบัติตามโปรโตคอลที่ใช้ในที่สาธารณะเสมอ
อย่าลืมสวมหน้ากากอย่างถูกต้องและถูกต้อง ปิดปากและจมูกให้แน่น และอย่าขยับขึ้นลงหรือวางไว้บนคางหรือคอ เปลี่ยนหน้ากากทุก ๆ 4 ชั่วโมงและนำหน้ากากเสริมสำหรับกิจกรรมนอกบ้านเสมอ
เตรียมตัว เจลล้างมือ หรือสบู่ใส่ถุงไว้ใช้ทุกครั้งที่เราสัมผัสสิ่งของในที่สาธารณะ รักษาระยะห่างอย่างน้อย 1-2 เมตรเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นและไม่เบียดเสียดกัน
หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารในที่สาธารณะ เพราะคุณต้องถอดหน้ากากและอยู่ใกล้ชิดกับผู้อื่น พยายามกินคนเดียวและใช้อุปกรณ์ในการรับประทานอาหารที่ปลอดเชื้อและถูกสุขลักษณะและอย่าใช้ร่วมกับผู้อื่น ขอแนะนำให้นำอุปกรณ์รับประทานอาหารและน้ำดื่มมาเองจากที่บ้าน หลีกเลี่ยงการสัมผัสร่างกายกับผู้อื่น เช่น การจับมือ การจูบ การกอด เป็นต้น
5.แล้วมีคนกล่าวไว้ว่า ผู้รอดชีวิตจาก COVID-19 จะพบว่าการใช้ชีวิตของพวกเขายากขึ้น เพราะมีตราบาปในสังคมว่าเขาเป็น ผู้ให้บริการ เฉื่อยและมีการทำงานของอวัยวะลดลงโดยเฉพาะปอด มันเป็นแบบนั้นจริงๆเหรอ?
ผู้ที่หายจากโรคโควิด-19 จริง ๆ แล้วมีแอนติบอดีหรือระบบภูมิคุ้มกัน ดังนั้นพวกเขาจึงได้รับการปกป้องและไม่สามารถติดเชื้อได้ในระยะเวลาหนึ่ง จนถึงตอนนี้เราไม่แน่ใจว่าแอนติบอดีที่เกิดขึ้นจะอยู่ได้นานแค่ไหน อย่างไรก็ตาม หากบุคคลผ่านช่วงเวลาหรือระยะเวลาของการติดเชื้อ กล่าวคือ COVID-19 จะคงอยู่ 14-21 วัน หากมีคนประกาศว่าหายขาดแล้ว (เกณฑ์การพักฟื้นในขณะนี้คือพวกเขาผ่านช่วงการติดเชื้อไปแล้วและไม่มีอาการอีกบวกอีก 3 วัน) จริง ๆ แล้วพวกเขาจะไม่สามารถแพร่เชื้อให้คนอื่นได้อีก
เนื่องจากไวรัสไม่ได้ใช้งานหรือไม่มีอยู่ในร่างกายแล้ว อันที่จริง ผู้รอดชีวิตจากโควิด-19 สามารถช่วยชีวิตผู้อื่นที่ป่วยได้ด้วยการบริจาคเลือดซึ่งถูกแปรรูปเป็นการบำบัดด้วยพลาสมาเพื่อการพักฟื้น ประเด็นคือเพื่อช่วยบรรเทาอาการของโรคและลดระยะเวลาของโรค COVID-19 นี้
ผู้ที่เคยสัมผัสเชื้อโควิด-19 อาจมีอาการแทรกซ้อนหลังหายดี ซึ่งมักเกิดขึ้นเมื่อบุคคลนั้นป่วยหนักหรือมีอาการป่วยร่วม อย่างไรก็ตามมันไม่ได้เป็นโรคติดต่อจึงไม่มีอะไรต้องกลัว
***
ผลสัมภาษณ์พิเศษ กับ ดร. เรซ่า โบรโต แอสโมโร โฆษกกองปฏิบัติการเฉพาะกิจรับมือโควิด-19 และทูตปรับนิสัยคนใหม่
กำลังศึกษาด้านการแพทย์ที่มหาวิทยาลัย Pelita Harapan เขาเคยฝึกที่โรงพยาบาลตำรวจ Raden Said Soekanto, Kramat Jati จาการ์ตาตะวันออก และปัจจุบันอยู่ที่ JMB Clinic Prapanca จาการ์ตาใต้ ทีม DVI อินโดนีเซีย Doctor Reisa ได้รับรางวัลรองชนะเลิศอันดับ 1 Puteri Indonesia, Miss Indonesia Environment 2010 และ Miss Indonesia International 2011 . คณะกรรมการบริหารฝ่ายประชาสัมพันธ์ IDI ประจำปี 2561-2564
