มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคต่าง ๆ เหล่านี้คือข้อเท็จจริงเกี่ยวกับผิวมังคุด
จาการ์ตา - ผลไม้เกือบทุกชนิดมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย มังคุดเป็นผลไม้ที่มีผิวค่อนข้างหยาบและหนาและมีเนื้อขาวสะอาดก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพเช่นกัน เห็นได้ชัดว่าประโยชน์ของผลไม้ชนิดนี้มีชื่อเสียงในด้านผิวหนังมากกว่า เนื่องจากความนิยมของสารสกัดจากเปลือกมังคุดจึงมีจำหน่ายในรูปแบบแคปซูลซึ่งง่ายต่อการบริโภค
ประโยชน์อย่างหนึ่งของมังคุดคือสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีหน้าที่หลักในการต่อสู้กับอนุมูลอิสระที่เข้าสู่ร่างกาย สารต้านอนุมูลอิสระของมังคุด ได้แก่ วิตามินซีและโฟเลต นอกจากนี้ยังมีแซนโทส ซึ่งเป็นสารประกอบเฉพาะที่รู้จักกันว่ามีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง โดยผลิตฤทธิ์ต้านการอักเสบ ต้านมะเร็ง ต่อต้านวัย และต้านเบาหวาน
ประโยชน์ต่างๆ ของผิวมังคุด
ประโยชน์ของเปลือกมังคุดในการรักษาโรคต่างๆ เป็นที่ทราบกันดีทั่วประเทศ เปลือกมังคุดมีอยู่ในรูปแบบของการรักษาสมุนไพรที่บริโภคกันอย่างแพร่หลายเพื่อเป็นทางเลือกในการรักษาพยาบาล อย่างไรก็ตาม คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยานี้ หากไม่มีเวลาไปพบแพทย์ก็ใช้แอพได้ เพื่อสอบถามแพทย์โดยตรงทุกที่ทุกเวลา
อ่าน: ประโยชน์ 5 ประการของผิวมังคุดเพื่อสุขภาพ
แล้วข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับเปลือกมังคุดนี้มีอะไรบ้าง? นี่คือบางส่วนที่คุณต้องรู้
- ช่วยลดน้ำหนัก
ในอุตสาหกรรมสุขภาพและความงาม หนึ่งในข้อเรียกร้องของประสิทธิภาพของมังคุดคือศักยภาพในการช่วยลดน้ำหนัก วิชาที่ชื่อว่า สารสกัดจากมังคุดช่วยลดความผิดปกติของเมตาบอลิซึมของหนูที่มีไขมันสูงโดยการเปิดใช้งาน AMPK เขียนโดย Chae HS, et al. และเผยแพร่ใน วารสาร Med Food ในปี 2559 ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าน้ำหนักลดลงอย่างมาก ยังจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม แต่เชื่อว่าฤทธิ์ต้านการอักเสบของมังคุดมีบทบาทในการเพิ่มการเผาผลาญไขมันและป้องกันการเพิ่มของน้ำหนัก
อ่าน: 9 สิ่งมหัศจรรย์ของน้ำผึ้งมังคุดเพื่อสุขภาพ
- ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันร่างกาย
ไฟเบอร์และวิตามินซีเป็นสารอาหารที่สำคัญที่พบในมังคุดและมีบทบาทในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย ไฟเบอร์สนับสนุนแบคทีเรียในลำไส้ที่แข็งแรง ในขณะที่วิตามินซีจำเป็นสำหรับเซลล์ภูมิคุ้มกันต่างๆ และอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ระบบภูมิคุ้มกันต้องการสารอาหารจำนวนมากเพื่อให้ทำงานได้อย่างเหมาะสม และมังคุดก็เป็นทางเลือกที่ดี นี่เป็นหลักฐานจากการศึกษาเรื่อง ผลของอาหารเสริมมังคุดต่อการทำงานของภูมิคุ้มกันของมนุษย์: การทดลองแบบสุ่ม ปกปิดทั้งสองด้าน และควบคุมด้วยยาหลอก เขียนโดย Tang YP, et al. และตีพิมพ์ใน J Med Food ในปี 2552
- รักษาสุขภาพผิว
ความเสียหายของผิวหนังจากแสงแดดเป็นปัญหาทั่วไปและเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังและสัญญาณอื่นๆ ของวัย วิชาที่ชื่อว่า Magosteen Pericarp Extract ยับยั้งการสร้าง Pentosidine และ Ameliorates Skin Elasticity เขียนโดย Ohno R, et al. และเผยแพร่ใน วารสารคลินิกโภชนาการชีวเคมี พ.ศ. 2558 กล่าวว่าผู้ที่ได้รับสารสกัดจากมังคุด 100 มิลลิกรัมทุกวันจะมีความยืดหยุ่นในผิวมากขึ้น
อ่าน: นี่คือสิ่งที่ผู้หญิงผิวสุขภาพดีทำทุกวัน
- ควบคุมน้ำตาลในเลือด
ประโยชน์ของสารสกัดจากมังคุดก็คือการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด วิชาที่ชื่อว่า สารสกัดจากเปลือกมังคุดแสดงผลการแพ้อินซูลินที่มีศักยภาพในผู้ป่วยหญิงที่เป็นโรคอ้วน: การศึกษานำร่องแบบสุ่มตัวอย่างที่คาดหวัง เขียนโดย Watanabe M, et al., และตีพิมพ์ใน วารสารโภชนาการ ในปี 2561 พบว่าผู้หญิงอ้วนที่ได้รับสารสกัดจากมังคุด 400 มิลลิกรัมทุกวัน มีการดื้อต่ออินซูลินลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
