กรดในกระเพาะอาหาร หลีกเลี่ยง 6 เครื่องดื่มเหล่านี้
, จาการ์ตา - ผู้ที่มีกรดในกระเพาะอาหารมีข้อห้ามหลายประการในการบริโภคอาหาร ไม่เพียงเท่านั้นต้องหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มบางชนิดด้วย มิฉะนั้น กรดในกระเพาะอาจเกิดขึ้นอีกครั้งในเวลาที่ไม่ถูกต้อง กรดในกระเพาะอาหารที่ปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันสามารถทำให้เกิดอาการเสียดท้องได้ หากคุณมีสิ่งนี้ การทำกิจกรรมใดๆ จะทำได้ยากมากๆ เพราะการจดจ่ออยู่กับความเจ็บปวด เครื่องดื่มต่อไปนี้ทำให้กรดในกระเพาะเพิ่มขึ้นซึ่งคุณต้องหลีกเลี่ยง:
อ่าน: 7 อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ที่มีกรดในกระเพาะอาหาร
- เครื่องดื่มที่มีไขมัน
ไม่เพียงแต่อาหารที่มีไขมันเท่านั้น แต่ยังพบเนื้อหานี้ในเครื่องดื่มอีกด้วย ไม่สำคัญว่าจะบริโภคในปริมาณที่น้อย อย่างไรก็ตามหากดื่มเครื่องดื่มนี้มากเกินไปอาจมีอาการเป็นแผล สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากเครื่องดื่มที่มีไขมันสูงอาจทำให้กล้ามเนื้อลิ้นหัวใจหลอดอาหารส่วนล่างอ่อนแอลงได้
วิธีนี้จะทำให้วาล์วหลอดอาหารเปิดได้ง่ายขึ้นและปล่อยให้กรดในกระเพาะลอยขึ้นสู่หลอดอาหาร หากเกิดขึ้น ผู้ป่วยมักจะมีอาการหลายอย่าง เช่น รู้สึกแสบร้อนในกระเพาะอาหาร คุณจะพบปริมาณไขมันสูงในเครื่องดื่มในนม เนื้อแดง อาหารทอด เค้ก หรือไอศกรีม
- ช็อคโกแลต
สำหรับคนที่ไม่ชอบช็อกโกแลตและเป็นโรคกรดไหลย้อน การหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มชนิดนี้ไม่ใช่ปัญหาใหญ่ แต่นี่เป็นข่าวร้ายสำหรับแฟนช็อกโกแลตที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากกรดในกระเพาะ ช็อคโกแลตมีสารที่สามารถกระตุ้นกรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น
อ่าน: 7 ผลไม้ที่เหมาะกับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะ
- กาแฟ
เป็นความรู้ทั่วไป ผู้ที่มีกรดในกระเพาะอาหารต้องระวังให้มากหากต้องการดื่มเครื่องดื่มนี้ ผู้ที่มีกรดในกระเพาะไม่แนะนำให้ดื่มกาแฟ หากจำเป็นต้องให้ความสำคัญกับการทำงานมาก ขอแนะนำให้จำกัดการบริโภคอาหารเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดอาการ ตัวกาแฟเองมีคาเฟอีนซึ่งแสดงให้เห็นว่ากล้ามเนื้อในวาล์วหลอดอาหารส่วนล่างอ่อนแอลง
- โซดา
โซดาไม่เพียงทำให้ท้องของคุณรู้สึกป่อง เครื่องดื่มอัดลมนี้ยังสามารถกระตุ้นให้กรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นส่งผลให้เกิดอาการแผลในกระเพาะอาหาร น้ำอัดลมบางชนิดมีคาเฟอีนซึ่งจะทำให้อาการแผลในกระเพาะปรากฏขึ้นได้ง่ายขึ้น
- แอลกอฮอล์
เช่นเดียวกับโซดาและกาแฟ แอลกอฮอล์ทุกชนิดสามารถทำให้เกิดอาการแผลในกระเพาะอาหารได้ ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดอาการของโรคต่างๆ ในอนาคตเท่านั้น แต่การดื่มเครื่องดื่มนี้บ่อยเกินไปอาจทำให้ระคายเคืองคอได้ หากรับประทานมากเกินไปและในระยะยาว เมื่อเป็นเช่นนี้ คอหอยจะไวต่ออาการกรดในกระเพาะมากขึ้น
- เครื่องดื่มรสเปรี้ยว
คุณสามารถพบเครื่องดื่มประเภทนี้ได้ในผลิตภัณฑ์แปรรูป เช่น ส้ม มะนาว หรือมะนาว เช่นเดียวกับเครื่องดื่มที่ต้องหลีกเลี่ยง เครื่องดื่มรสเปรี้ยวเหล่านี้สามารถกระตุ้นอาการกรดในกระเพาะได้
อ่าน: ไม่ใช่แค่ Mag ทำให้กรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น
กรดในกระเพาะที่เพิ่มขึ้นหลังจากดื่มเครื่องดื่มประเภทต่างๆ นั้นมีเงื่อนไขหลายประการ ซึ่งรวมถึงรสเปรี้ยวถาวรในปาก เจ็บคอ อาหารรู้สึกว่าติดอยู่ในลำคอ คลื่นไส้ อาเจียน ท้องอืด กลืนลำบาก เสียงแหบ หายใจมีเสียงหวีด เจ็บหน้าอก หรือการเรออย่างต่อเนื่อง ภาวะเหล่านี้เกิดขึ้นเนื่องจากการผลิตกรดในกระเพาะอาหารมากเกินไป
หากมีอาการหลายอย่างเกิดขึ้นหลังจากที่คุณดื่มเครื่องดื่มประเภทต่างๆ คุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณมีกรดในกระเพาะ หากต้องการทราบรายละเอียดเพิ่มเติม ควรปรึกษาแพทย์ในใบสมัครทันที เพื่อค้นหาวิธีการรักษาที่เหมาะสมสำหรับคุณ เมื่อคุณรู้แล้วว่าคุณมีกรดในกระเพาะอาหาร คุณควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มเหล่านี้เพื่อหลีกเลี่ยงการเริ่มมีอาการ
