ทำให้หายใจไม่อิ่ม ปอดเปียกสามารถป้องกันได้หรือไม่?
“ปอดเปียกหรือปอดบวมเป็นโรคปอดที่ต้องเฝ้าระวัง เมื่อมันเกิดขึ้นในผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ โรคปอดบวมอาจทำให้เกิดผลร้ายแรง อย่างไรก็ตาม ข่าวดีก็คือมีหลายวิธีในการป้องกันโรคปอดบวม”
, จาการ์ตา – โรคปอดบวมคือการติดเชื้อที่ทำให้เกิดการอักเสบในปอดข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง โรคนี้ทำให้ถุงลมของปอด (alveoli) เต็มไปด้วยของเหลวหรือหนอง ซึ่งอาจทำให้ผู้ป่วยมีอาการหายใจลำบาก
ความรุนแรงของโรคปอดบวมอาจแตกต่างกันตั้งแต่เล็กน้อยจนถึงเป็นอันตรายถึงชีวิต อย่างไรก็ตาม โรคนี้สามารถทำให้เกิดผลกระทบร้ายแรงที่สุดในทารกและเด็กเล็ก ผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป และผู้ที่มีปัญหาสุขภาพหรือระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ จึงต้องเฝ้าระวังโรคปอดบวม แล้วมีวิธีป้องกันปอดเปียกหรือไม่?
อ่าน: ตระหนักถึงอันตรายของปอดเปียกเพื่อสุขภาพ
รู้จักประเภทของปอดเปียกและสาเหตุ
ปอดเปียกอาจเกิดจากเชื้อโรคหลายชนิด แต่ที่พบบ่อยที่สุดคือแบคทีเรียและไวรัสในอากาศที่คุณหายใจ โดยปกติแล้ว ร่างกายสามารถป้องกันเชื้อโรคเหล่านี้ไม่ให้ติดเชื้อในปอดได้ อย่างไรก็ตาม มีบางครั้งที่เชื้อโรคสามารถเอาชนะระบบภูมิคุ้มกันของคุณได้
ตัวอย่างเชื้อโรคที่ทำให้ปอดเปียก ได้แก่ แบคทีเรีย Streptococcus pneumoniae และ Mycoplasma pneumoniae ,ไวรัส RSV, เชื้อรา และรวมถึงไวรัสโคโรน่าที่กำลังระบาดอยู่ในปัจจุบัน นอกจากนี้ การใช้ชีวิต เช่น การสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ยังช่วยเพิ่มโอกาสที่คุณจะเป็นโรคปอดบวมได้อีกด้วย
บางครั้งคุณอาจติดโรคปอดบวมโดยที่คุณไม่รู้ตัว แพทย์เรียกอาการนี้ว่า "โรคปอดบวมจากการเดิน" หากปอดบวมเกิดจากแบคทีเรียหรือไวรัส แสดงว่าคุณมีโอกาสแพร่เชื้อไปยังผู้อื่นได้
บางคนได้รับ "โรคปอดบวมที่เกี่ยวข้องกับเครื่องช่วยหายใจ" หากได้รับเชื้อขณะใช้เครื่องช่วยหายใจ ซึ่งเป็นเครื่องในโรงพยาบาลที่ช่วยให้คุณหายใจได้
หากคุณเป็นโรคปอดบวมขณะอยู่ในโรงพยาบาลแทนที่จะใช้เครื่องช่วยหายใจ ภาวะนี้เรียกว่าปอดบวม "ที่ได้มาในโรงพยาบาล" อย่างไรก็ตาม คนส่วนใหญ่ได้รับ "โรคปอดอักเสบจากชุมชน" ซึ่งหมายความว่าพวกเขาไม่ได้รับในโรงพยาบาล
หากคุณมีโรคปอดบวมจากแบคทีเรีย คุณจะได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทานยาทั้งหมดที่แพทย์ให้มา แม้ว่าคุณจะเริ่มรู้สึกดีขึ้นแล้วก็ตาม อย่างไรก็ตาม หากคุณมีโรคปอดอักเสบจากไวรัส ยาปฏิชีวนะก็ไม่ช่วย คุณต้องพักผ่อน ดื่มน้ำมาก ๆ และทานยารักษาไข้
คุณอาจต้องไปโรงพยาบาลหากอาการของคุณรุนแรงหรือมีภาวะอื่นๆ ที่อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนได้ ผู้ป่วยควรพักผ่อนให้เพียงพอโดยไม่คำนึงถึงประเภทของโรคปอดบวม
อ่าน: มีอาการปอดบวม ควรพบผู้เชี่ยวชาญโรคปอดหรือไม่?
การป้องกันปอดเปียก
แม้ว่าจะเป็นโรคติดต่อ แต่ข่าวดีก็คือโรคปอดบวมสามารถป้องกันได้ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันโรคปอดบวม:
- รับวัคซีน
วัคซีนป้องกันโรคปอดบวมมี 2 ชนิด คือ วัคซีนป้องกันโรคปอดบวม และวัคซีนไข้หวัดใหญ่ วัคซีนป้องกันโรคปอดบวมสามารถช่วยป้องกันโรคปอดบวมที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรียได้ โรคปอดบวม . ในขณะที่วัคซีนไข้หวัดใหญ่สามารถลดความเสี่ยงของโรคปอดบวมอันเนื่องมาจากไข้หวัดใหญ่ได้
วัคซีนป้องกันโรคปอดบวมมีความสำคัญต่อผู้ที่มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรค ได้แก่
- 65 ปีขึ้นไป
- ควัน
- มีภาวะเรื้อรังบางอย่าง เช่น โรคหอบหืด โรคปอด โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคเคียว หรือโรคตับแข็ง
- มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอเนื่องจากเอชไอวี/เอดส์ ไตวาย ม้ามที่เสียหายหรือถูกกำจัด การปลูกถ่ายอวัยวะเมื่อเร็วๆ นี้ หรือได้รับเคมีบำบัด
- มีประสาทหูเทียม (อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่ช่วยในการได้ยิน)
แพทย์ยังแนะนำวัคซีนป้องกันโรคปอดบวมที่แตกต่างกันสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปีและเด็กอายุ 2-5 ปีที่มีความเสี่ยงเป็นพิเศษต่อการเกิดโรคปอดบวม เด็กที่ไปสถานรับเลี้ยงเด็กควรได้รับการฉีดวัคซีนด้วย แพทย์ยังแนะนำให้ฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่สำหรับเด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไป
- ฝึกสุขอนามัยที่ดี
ล้างมือบ่อยๆด้วยสบู่และน้ำหรือเจลทำความสะอาดมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์
- ห้ามสูบบุหรี่
การสูบบุหรี่ทำลายปอดของคุณและทำให้ร่างกายของคุณป้องกันตัวเองจากเชื้อโรคและโรคได้ยากขึ้น หากคุณสูบบุหรี่ ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการเลิกบุหรี่โดยเร็วที่สุด
- การใช้รูปแบบการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพที่ดี
รับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งเต็มไปด้วยผักและผลไม้ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและการนอนหลับให้เพียงพอจะช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณแข็งแรง
- หลีกเลี่ยงคนป่วย
การอยู่ใกล้คนป่วยจะเพิ่มความเสี่ยงในการบันทึกสิ่งที่พวกเขามี หากต้องดูแลสมาชิกในครอบครัวที่ป่วยในโรงพยาบาล อย่าลืมสวมหน้ากาก
อ่าน: ก่อนฉีดวัคซีนป้องกันโรคปอดบวม ให้ใส่ใจ 3 สิ่งนี้ก่อน
นี่เป็นวิธีป้องกันปอดเปียก หากคุณมีอาการเจ็บหน้าอกเมื่อหายใจหรือไอ เหนื่อยล้า มีไข้ เหงื่อออก และหนาวสั่น คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที เพราะอาการเหล่านี้อาจเป็นอาการของโรคปอดบวมได้ การตรวจหาโรคปอดบวมตั้งแต่เนิ่นๆ การรักษาสามารถทำได้แต่เนิ่นๆ เพื่อป้องกันความรุนแรงของโรค
ตอนนี้ไปหาหมอได้ง่ายๆ ผ่านแอพพลิเคชั่น . สิ่งที่คุณต้องทำคือนัดหมายกับโรงพยาบาลที่คุณเลือกผ่านแอพและคุณสามารถไปพบแพทย์ตามกำหนดเวลา มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้.
