ไม่สามารถเพิ่ม MPASI เพื่อลิ้มรสได้ นี่คือเหตุผล
, จาการ์ต้า - สารปรุงแต่งรสหรือที่รู้จักกันดีในชื่อผงชูรสคือสารปรุงแต่งรสที่มีรสเผ็ดร้อนในอาหาร อย่างไรก็ตาม จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเพิ่มเครื่องปรุงในอาหารเสริมสำหรับน้ำนมแม่? สิ่งนี้ปลอดภัยหรือไม่?
เช่นเดียวกับผู้ใหญ่ ทารกเริ่มรู้จักรสนิยมตั้งแต่อายุยังน้อย พวกเขาไม่ต้องการกินอาหารที่มีรสจืดในปากด้วยซ้ำ ที่จริงแล้ว การเพิ่มสารปรุงแต่งรส เช่น เกลือหรือน้ำตาลในอาหารเสริมสำหรับเด็กนั้นเป็นเรื่องปกติ หากพวกเขามีอายุมากกว่าหนึ่งปี ใช่
อ่าน: Micin vs Salt Generation อะไรอันตรายกว่ากัน?
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณให้อาหารเสริมมากเกินไปกับอาหารเสริม?
ไม่อนุญาตให้อาหารเสริมปรุงแต่งรสให้ทารกอายุต่ำกว่าหนึ่งปี หากแม่ให้เสมอเมื่อถึงเวลากิน ลูกน้อยอาจประสบกับสิ่งต่อไปนี้:
- เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดสมาธิสั้น
เนื้อหาของผงชูรสที่เด็กมักบริโภคเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้สมาธิสั้น ด้วยเหตุนี้การจัดเตรียมผงชูรสจึงต้องจำกัด เป็นการดีกว่าสำหรับคุณแม่ที่จะเปลี่ยนอาหารหรือรสชาติในอาหารเด็กด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น เครื่องเทศ
- ลดการทำงานของสมอง
สารปรุงแต่งรสเองประกอบด้วยสารประกอบออกซิโทซินซึ่งเป็นพิษต่อร่างกาย หากบริโภคเนื้อหามากเกินไป เซลล์ประสาทในเนื้อเยื่อสมองจะค่อยๆ ตายเอง หากยังทำเช่นนี้ต่อไป การพัฒนาสมองในเด็กจะถูกขัดขวาง และอาจประสบกับความพ่ายแพ้ได้
- ทริกเกอร์มะเร็ง
เนื้อหาของออกซิโทซินในเครื่องปรุงที่บริโภคกับน้ำอัดลมสามารถเพิ่มสารอนุมูลอิสระในร่างกายได้ อนุมูลอิสระเป็นตัวกระตุ้นการพัฒนาเซลล์มะเร็งในร่างกาย
อ่าน: ผงชูรสเป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์จริงหรือ? ตรวจสอบความจริงที่นี่
- ตัวกระตุ้นความอ้วน
เมื่อบริโภคอย่างต่อเนื่องร่างกายจะชินกับสารนี้จึงทำให้ร่างกายเสพย์ติด การปรากฏตัวของเครื่องปรุงในอาหารจะทำให้คนอยากกินอยู่เสมอดังนั้นน้ำหนักของเขาจึงควบคุมได้ยากและทำให้อ้วน
- ทริกเกอร์ภูมิแพ้
ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้จะเป็นอันตรายอย่างยิ่งเมื่อบริโภคเครื่องปรุง เหตุผลก็คือ กรดกลูตามิกในสารปรุงแต่งรสสามารถเพิ่มความไวของบุคคลได้ ดังนั้นจึงสามารถกระตุ้นการแพ้ทางผิวหนังและระบบทางเดินหายใจได้
- เพิ่มความเสี่ยงของความเสียหายของเส้นประสาท
การบริโภคผงชูรสอย่างต่อเนื่องอาจทำให้ระบบประสาทเสียหายได้ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากเนื้อหาของผงชูรสเป็นพิษและอาจรบกวนการทำงานของเส้นประสาทในร่างกาย นี่เป็นสาเหตุที่ทำให้คนมักจะรู้สึกเสียวซ่าหรือแข็งทื่อในบางพื้นที่ของร่างกาย
- ส่งผลต่อการทำงานของหัวใจ
หากบริโภคผงชูรสเป็นครั้งคราวจะไม่เป็นอันตรายต่อหัวใจ อย่างไรก็ตาม หากบริโภคมากเกินไปและต่อเนื่อง จังหวะการเต้นของหัวใจอาจไม่สม่ำเสมอ ทำให้อวัยวะหัวใจเต้นแรงได้ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น เลือดไปเลี้ยงหัวใจจะถูกปิดกั้น ทำให้เกิดอาการหัวใจวาย
อ่าน: 7 ส่วนผสมทางเลือกเพื่อลดการบริโภคเกลือ
ทุกอย่างที่ลูกน้อยกินควรเป็นความกังวลหลักของผู้ปกครอง เหตุผลก็คือสุขภาพของเด็กจะได้รับผลกระทบจากสิ่งที่พวกเขาบริโภคเข้าไป พวกเขาไม่เข้าใจว่าอาหารไม่ดีต่อสุขภาพ ด้วยเหตุผลนี้ คุณแม่จึงมีหน้าที่ต้องรักษาปริมาณสารอาหารของลูกเสมอเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีอยู่เสมอ
สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับโภชนาการที่ดีสำหรับทารก โปรดปรึกษากับนักโภชนาการโดยตรงเกี่ยวกับการสมัคร , ใช่. การรู้ว่าอะไรดีสำหรับลูกน้อยของคุณกิน พวกเขาจะมีสุขภาพดีและมีความสุขมากขึ้นเพราะวิตามิน สารอาหารและสารอาหารของพวกเขาได้รับการตอบสนองอย่างดี
