ปรากฎว่าไมเกรนอาจเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรม
จาการ์ตา - ปวดหัวไมเกรนหรือไมเกรนอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง โดยปกติ ไมเกรนจะมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้ อาเจียน และไวต่อแสงและเสียงอย่างรุนแรง ความผิดปกตินี้อาจคงอยู่นานหลายชั่วโมงต่อวัน และความเจ็บปวดอาจรุนแรงมากจนรบกวนการทำกิจกรรมประจำวัน
สำหรับบางคนอาการไมเกรนที่เรียกว่าออร่าเกิดขึ้นก่อนหรือมีอาการปวดหัว ออร่าอาจรวมถึงการรบกวนทางสายตา เช่น แสงวาบหรือจุดบอด หรือการรบกวนอื่นๆ เช่น การรู้สึกเสียวซ่าที่ด้านใดด้านหนึ่งของใบหน้า หรือที่แขน ขา และความยากลำบากในการพูด
อ่าน: ไมเกรนกำเริบบ่อย ระวังอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน
สาเหตุต่างๆ ของไมเกรน
ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการปวดศีรษะไมเกรน แต่อาจเป็นไปได้ว่าสารเคมีในสมองบางชนิดกำลังเล่นอยู่ พันธุศาสตร์อาจเป็นสาเหตุ หลายสิ่งหลายอย่างเปิดโอกาสสำหรับไมเกรน ได้แก่ :
ยีน. ถ้าคนในครอบครัวของคุณมีอาการปวดหัวไมเกรน คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่าคนที่ไม่มีประวัติครอบครัว
อายุ. อาการปวดหัวไมเกรนสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย แต่มักจะเกิดขึ้นเป็นครั้งแรกในวัยรุ่นของคุณ อาการปวดหัวมักจะถึงจุดสูงสุดในช่วงอายุ 30 ของคุณและจะรุนแรงขึ้นในภายหลัง
เพศ. ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะได้รับมากกว่าผู้ชายประมาณสามเท่า
สัญญาณประสาทและสารเคมีในสมอง เส้นประสาท trigeminal ซึ่งอยู่ในศีรษะจะขยับตาและปากของคุณ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณรู้สึกได้ถึงความรู้สึกบนใบหน้าและเป็นหนทางที่สำคัญสำหรับความเจ็บปวด เมื่อระดับเซโรโทนินของคุณลดลงในช่วงเริ่มต้นของไมเกรน เส้นประสาทเหล่านี้สามารถปล่อยสารเคมีที่เรียกว่าสารสื่อประสาทที่เดินทางไปยังสมองและทำให้เกิดอาการปวดได้
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนอาจทำให้เกิดไมเกรนในผู้หญิง ยาเช่นยาคุมกำเนิดหรือการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวหรือทำให้แย่ลงได้ อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงบางคนมีอาการไมเกรนน้อยลงในขณะที่ใช้ยานี้
อ่าน: ให้ฉันดู! สาเหตุของไมเกรนที่คุณต้องรู้
ความเครียดทางอารมณ์ นี่เป็นหนึ่งในตัวกระตุ้นไมเกรนที่พบบ่อยที่สุด เมื่อคุณเครียด สมองของคุณจะปล่อยสารเคมีที่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาต่อการต่อสู้ ความวิตกกังวล ความกังวล และความกลัวสามารถสร้างความตึงเครียดและทำให้ไมเกรนแย่ลงได้
อาหารบางชนิด อาหารแปรรูปที่มีรสเค็มและชีสเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้ว สารให้ความหวานเทียมและสารเพิ่มรสชาติ โมโนโซเดียมกลูตาเมต (MSG) อาจทำให้เกิดไมเกรนได้เช่นกัน
กินช้า. หากคุณอดอาหาร น้ำตาลในเลือดของคุณจะลดลงและทำให้ปวดหัวได้
แอลกอฮอล์และคาเฟอีน หากคุณมีอาการปวดหัวหลังจากดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สาเหตุมาจากอาการไมเกรน
โอเวอร์โหลดทางประสาทสัมผัส แสงจ้า เสียงดัง และกลิ่นที่แรงอาจทำให้ปวดหัวได้ในบางคน
การเปลี่ยนแปลงรูปแบบการนอนหลับ หากคุณนอนมากเกินไปหรือน้อยเกินไป คุณอาจมีอาการไมเกรน
ความตึงเครียดทางกายภาพ การออกกำลังกายอย่างเข้มข้น เช่น การออกกำลังกายที่หนักหน่วงหรือการมีเพศสัมพันธ์ อาจทำให้เกิดอาการไมเกรนได้ คุณต้องคงความกระฉับกระเฉง แต่คุณต้องปรับสมดุลเวลาเพื่อไม่ให้เป็นไมเกรน
อ่าน: สาเหตุของอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนที่คุณต้องรู้
การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ นี่เป็นทริกเกอร์ขนาดใหญ่ การเปลี่ยนแปลงของความกดอากาศโดยรวมก็เช่นเดียวกัน
ยามากเกินไป หากคุณมีอาการไมเกรนและใช้ยาเพื่อรักษามากกว่า 10 วันต่อเดือน คุณอาจมีอาการไมเกรนอีกครั้ง แพทย์อาจเรียกมันว่ายาแก้ปวดหัวที่มากเกินไป บริโภคถึงแพทย์ผ่านแอพพลิเคชั่น เกี่ยวกับปริมาณยาแก้ปวดหัวที่เหมาะสม
อ้างอิง:
WebMD. สืบค้นเมื่อ 2019. ทำไมคุณถึงปวดหัวไมเกรน?
