ไม่ถูกวิญญาณรบกวน นี่คือสาเหตุของความผิดปกติของการเดินหลับใหล
จาการ์ตา – โรคเดินละเมอ ( ง่วงนอน ) เป็นภาวะที่ทำให้ผู้ประสบภัยเดินละเมอ ความผิดปกตินี้พบได้บ่อยในเด็กมากกว่าผู้ใหญ่ ผู้ประสบภัยไม่เพียงแต่เดินละเมอเท่านั้น แต่ยังตื่นขึ้นและนั่งบนเตียงขณะมองไปรอบๆ ห้องโดยไม่รู้ตัว ผู้ประสบภัยอาจพูดเรื่องไร้สาระ แต่ไม่ตอบสนองต่อสิ่งที่คนอื่นพูด นอกจากนี้ ผู้ประสบภัยยังสามารถปิดประตูและตีเก้าอี้ได้ พฤติกรรมเดินละเมอมักใช้เวลาสองสามนาทีแล้วกลับไปนอน
สังเกตอาการผิดปกติของการเดินขณะหลับ
ผู้ที่มีปัญหาการนอนลืมตามองด้วยสายตาที่ว่างเปล่า ถึงกระนั้นก็ตาม จริงๆ แล้วผู้ป่วยยังอยู่ในสภาวะหลับ ดังนั้นเขาจึงไม่สามารถตอบสนองต่อคำพูดของคนอื่นได้ ในสภาพเช่นนี้ ผู้ประสบภัยมักจะตื่นยาก แม้ว่าจะถูกปลุกด้วยกำลัง ผู้ประสบภัยก็จะดูสับสนและจำเงื่อนไขก่อนหน้านี้ไม่ได้
อ่านเพิ่มเติม : อย่าประมาท ความผิดปกติของการเดินหลับอาจอันตรายถึงชีวิตได้
สาเหตุของความผิดปกติของการเดินขณะหลับ
การเดินละเมอจัดเป็นโรคจิตเภทหรือพฤติกรรมที่ไม่ต้องการระหว่างการนอนหลับ หลายปัจจัยอาจทำให้เดินละเมอได้ รวมถึงการอดนอน ความเครียด มีไข้ และตารางการนอนรบกวน บางครั้งการเดินละเมอก็ถูกกระตุ้นด้วยเงื่อนไขต่างๆ เช่น:
- มีความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจ เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น
- การใช้ยา เช่น ยาสะกดจิต ยาระงับประสาท และอื่นๆ ที่รบกวนจิตใจ
- การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
- มีอาการขาอยู่ไม่สุขหรือโรคกรดไหลย้อน (GERD)
- ตื่นจากหลับสนิทกะทันหันเพราะอยากเข้าห้องน้ำ
- ตื่นขึ้นกระทันหันจากการถูกสัมผัส ตกหล่น หรือได้ยินเสียงดัง
ยังอ่าน: 4 นิสัยที่ควรเลี่ยงการเดินหลับไม่สนิท
ปัจจัยเสี่ยงสำหรับความผิดปกติของการเดินขณะหลับ
ปัจจัยทางพันธุกรรมเพิ่มความเสี่ยงของความผิดปกติของการเดินละเมอ โรคนี้สามารถถ่ายทอดในครอบครัวได้ พ่อแม่ที่มีประวัติเดินละเมอจะมีความเสี่ยงต่อลูกน้อยกว่าพ่อแม่ที่ไม่มีประวัติเป็นโรคเดียวกัน นอกจากปัจจัยทางพันธุกรรมแล้ว อายุยังมีบทบาทในโรคนี้อีกด้วย การเดินละเมอเป็นเรื่องปกติในเด็กมากกว่าผู้ใหญ่ วัยรุ่นหรือผู้ใหญ่ที่มีอาการเดินละเมอมักเกี่ยวข้องกับภาวะแวดล้อม
ภาวะแทรกซ้อนของความผิดปกติของการเดินขณะหลับ
ที่จริงแล้วความผิดปกติของการเดินหลับไม่ใช่อาการร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษา สิ่งที่น่ากังวลคือ ผู้ที่มีความผิดปกติของการเดินขณะนอนหลับมักจะได้รับบาดเจ็บเนื่องจากอุบัติเหตุ ผลกระทบต่อไปนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากความผิดปกติของการเดินละเมอ:
- ได้รับบาดเจ็บหากผู้ป่วยเดินใกล้บันไดหรืออุปกรณ์ในครัวเรือน เดินเล่นนอกบ้าน และขับรถหรือรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสมระหว่างการเดินละเมอ
- การรบกวนการนอนหลับเป็นเวลานานทำให้เกิดความง่วงนอนตอนกลางวัน ซึ่งอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานและกิจกรรมต่างๆ
- ขี้อายหรือมีปัญหากับความสัมพันธ์ทางสังคม
- อาจรบกวนการนอนของผู้อื่น
อ่านเพิ่มเติม : โรคเดินหลับ รักษาอย่างไร?
หากคุณมีอาการเดินละเมอ อย่าอายที่จะปรึกษาแพทย์ . ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาโรคเดินละเมอ คุณสามารถใช้คุณสมบัติ ติดต่อหมอ มีอะไรอยู่ในแอพ ติดต่อแพทย์ได้ทุกที่ทุกเวลาผ่าน แชท , และ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ . มาเลยรีบๆ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน บน App Store หรือ Google Play!
